Главная » 2015»Октябрь»20 » Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас (2014)
02:52
Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас (2014)
Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем 40-ка летних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас. Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.
Название: Вставай! Почему стул убивает вас Автор: Джеймс Левин Год: 2014 Жанр: научно-популярная, психология Язык: Русский
Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 196 Размер: 7 MB
Скачать Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас (2014)
