Главная »
2015 »
Февраль »
3 » Селби Анна - Гимнастика от стресса (2012) pdf
23:47 Селби Анна - Гимнастика от стресса (2012) pdf |
Сильные эмоции, такие как страх, волнение, раздражение и пр., часто не проходят бесследно для нас. Они вызывают напряжение различных групп мышц. Это ведёт к энергетическому застою в этих частях тела человека, и как, следствие, к различным заболеваниям.В представляемой книге рассказывается о простых и эффективных методиках достижения расслабления и спокойствия, изучив которые вы сможете управлять собой в любой стрессовой ситуацией. Теперь уверенность в завтрашнем дне, позитивный настрой, внутренняя гармония и хорошие отношения с окружающими будут для вас постоянными, а мир вокруг засверкает новыми красками.
Содержание:
Название: Гимнастика от стресса Автор: Анна Селби Год издания: 2012 Издательство: Амфора Серия: Кладовая здоровья - 12 Страниц: 48 Язык: русский Формат: PDF Размер: 24,82 МВ
Скачать Гимнастика от стресса
|
Категория: Книги |
Просмотров: 197 |
Добавил: sks212
| Рейтинг: 0.0/0 |