Фантастический детектив - Произведения на стыке фантастики и детектива. Действие может происходить в будущем, альтернативном настоящем или прошлом, в полностью вымышленном мире. Читайте про сыщиков будущего. Кто они? Какие преступления расследуют? В каких мирах обитают?... Всё это нам поведают мэтры детективной фантастики —Гарри Тердлав, Роберт Шекли, Рэндал Гаррет, Айзек Азимов, Дэниел Худ, Амнуэль Песах, Борис Иванов и многие другие.
Аронов Александр Евгеньевич. Чрезвычайный и полномочный шериф Азимов Айзек. Серия: Уэнделл Эрт. Говорящий камень Азимов Айзек. Хеллоуин Азимов Айзек. Серия: Уэнделл Эрт. Ключ Азимов Айзек. Серия: Уэнделл Эрт. Ночь, которая умирает Азимов Айзек. Серия: Детектив Элайдж Бейли и робот Дэниел Оливо. Роботы и Империя Азимов Айзек. Серия: Larry. Тринадцатый день Рождества Барлоу Джеффри Эрнест. Серия: Западные Огни. Спящий во тьме Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Летний Рыцарь Борисенко Игорь. Рекреация Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Галактическая полиция (Кора Орват 1) Чейни Питер. Серия: Слим Каллаган. Воздастся каждому Данихнов Владимир Борисович. Статика Фит Эдуард Александрович. Следствию нужен экстрасенс Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Дело о падении Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Дело об опознании Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Экспресс на Неаполь Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Ипсвичский Фиал Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Неразбериха с вайдой Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Шестнадцать ключей Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Сила воображения Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. Слишком много волшебников Гаррет Рэндал. Серия: Лорд Дарси. В глазах смотрящего Гаррисон Гарри. Пропавший лайнер Гергенрёдер Игорь. Испытание 'Тарана' Греус Полина. Дело о проклятых розах Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Агент Тартара Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Диаспора Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Джейтест Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Скрижаль дурной вести Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Участник поисков Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Законы исчезновения Кищенко Антон. Без названия, или "Проза" Курков Андрей Юрьевич. Серия: «Кобра». Добрый ангел смерти Курков Андрей Юрьевич. Серия: «Кобра». Игра в отрезанный палец Лаумер Кейт. Разрушители планет Михайлов Сергей Михайлович. Брешь в стене Михайлов Сергей Михайлович. Оборотень Михайлов Сергей Михайлович. Стрела архата Нибел Флетчер. Исчезнувший Нивен Ларри. Зануда Резник Майк. Серия: Рожденный править. Слон Килиманджаро Серебряков Владимир. Серия: Колониальная служба (Серебряков). Лунная соната для бластера Шекли Роберт. Серия: Детектив Дракониан. Сома-блюз Скидневская Ирина Владимировна. Алмазы Селона Соловьев Константин Сергеевич. Охота за тенью Сухомизская Светлана. Король пик Сухомизская Светлана. Лавка песочных часов Сухомизская Светлана. Серия: Детективное агентство «Гарда». Ночь оборотня Сухомизская Светлана. Собаки Тильман Екатерина. Серия: Вторая попытка. Пятое время года Тильман Екатерина. Серия: Вторая попытка. Управление случайностями Вайсс Ян. Серия: Дом в тысячу этажей (сборник). Дом в тысячу этажей Валё Пер. Стальной прыжок Валентинов Андрей. Серия: Логры. Овернский клирик Вэнс Джек. Серия: Принцы демонов (Властители зла). Машина смерти Вэнс Джек. Серия: Принцы демонов (Властители зла). Звёздный король Вульф Джин. Зиккурат Барлоу Джеффри Эрнест. Серия: Западные Огни. Дом в глухом лесу Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Могила в подарок Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Лики смерти Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Гроза из преисподней Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Похищение Тесея Жюбер Эрве. Серия: Затопленный мир. Кадриль убийц Жюбер Эрве. Серия: Затопленный мир. Танго дьявола Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Бог гномов Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования Бориса Берковича. Рассказы о сержанте Берковиче Алексеев Сергей Трофимович. Молчание пирамид Буревой Роман. Серия: Сыщик (Буревой). Маска Дантеса Брэдбери Рэй. Серия: Брэдбери, Рэй. Сборники рассказов. Воспоминание об убийстве Дихнов Александр, Дихнова Татьяна. Серия: Дракон — детектив. Дракон - детектив Дембский Еугениуш. Серия: Оуэн Йитс. Та сторона мира Дембский Еугениуш. Серия: Оуэн Йитс. Та сторона времени Дембский Еугениуш. Серия: Оуэн Йитс. Блудный брат Дембский Еугениуш. Серия: Оуэн Йитс. Властители ночи Дембский Еугениуш. Серия: Оуэн Йитс. Флэшбэк Дембский Еугениуш. Серия: Оуэн Йитс. Флэшбэк-2, или Ограбленный мир Дегтярев Максим. Серия: Редакция. Ок-но Дегтярев Максим. Серия: Редакция. Карлики Дегтярев Максим. Серия: Редакция. Моролинги Дегтярев Максим. Серия: Редакция. Условный переход (Дело интуиционистов) Вэнс Джек. Серия: Принцы демонов (Властители зла). Дворец любви Rustamov Farsi. FLATUS VOCIS Юрьев Зиновий Юрьевич. Иск Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Невеста доктора Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Остров доктора Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Гастон Макс. Золотой скорпион Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Зловещий доктор Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Президент Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Рука доктора Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Дочь доктора Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Возвращение доктора Фу Манчи Ромер Сакс. Серия: Фу Манчи. Глаза доктора Фу Манчи Ниязов Рустам Асанович. Шесть признаков вторжения Раш Кристин Кэтрин. Мастер возвращений Тильман Екатерина. Серия: Вторая попытка. Что снится вампирам? Шекли Роберт. Серия: Детектив Дракониан. Между Сциллой и Харибдой Снегов Сергей. Серия: Снегов, Сергей. Сборники. Космические детективы Серебряков Владимир. Серия: Колониальная служба (Серебряков). Звездный огонь Фармер Филип Хосе. Серия: Экзорцизм. Ритуал первый: Образ зверя Фармер Филип Хосе. Серия: Экзорцизм. Ловец душ Фармер Филип Хосе. Капитанская дочка Буревой Роман. Серия: Сыщик (Буревой). Тень Нерона Каганов Леонид. Серия: Майор Богдамир. Майор Богдамир спасает деньги Дихнов Александр, Дихнова Татьяна. Серия: Дракон — детектив. За двумя кладами погонишься... Гладкий Виталий Дмитриевич. Серия: Иво Арсеньев. Ведьмак Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Барабаны зомби Гладкий Виталий Дмитриевич. Зловещее проклятие Шепард Люциус. Золотая кровь Дихнов Александр, Дихнова Татьяна. Серия: Дракон — детектив. Кто спрятался, тот и виноват Азимов Айзек. Серия: Уэнделл Эрт. Поющий колокольчик Точинов Виктор Павлович, Штайн Надежда. Серия: Секретные материалы. Бейкер-стрит, 221 Гросс Павел, Точинов Виктор Павлович. Серия: Секретные материалы. Молчание поросят Серегин Дмитрий Григорьевич. Волшебник необыкновенного города Горелик Елена Валериевна. Арес - бог войны Азимов Айзек. Серия: Детективы по Азимову (Сборник рассказов). Бильярдный шар Бирс Амброз. Проклятая тварь Голд Гораций Леонард. Вопрос формы Гуларт Рон. Серия: Бен. Шпагоглотатель Сандрелли Сандро. Приключения двух благородных сердец Водхемс Джек. Время - деньги Дансейни Эдвард. Средство доктора Кейбера Уотт-Эванс Лоуренс. Смертельное солнце Шпанов Николай Николаевич. Война "невидимок" Северюхин Олег Васильевич. Наблюдатель Хилл Тобиас. Криптограф Харитонов Михаил Юрьевич. Тарантелла Рейнольдс Мак. Галактический орден почета Рейнольдс Мак. Пойдем со мною рядом Рейнольдс Мак. Случай с инопланетянином Рейнольдс Мак. Тайный агент Рейнольдс Мак. Внутренний враг Пирожников Владимир Иванович. На пажитях небесных Рейнольдс Мак. Переключара Рейнольдс Мак. Радикальный центр Рейнольдс Мак. Фиеста отважных Рейнольдс Мак. Культурный обмен Рейнольдс Мак. Проценты с капитала Рейнольдс Мак. Толкач Рейнольдс Мак. Эксперт Рейнольдс Мак. Кто первый? Рейнольдс Мак. Утопия Рейнольдс Мак. Время — деньги Леринц Ласло Л. Подземная пирамида Каганов Леонид. Серия: Майор Богдамир. Курсанты спасают Солнце Иванов Борис Фёдорович, Щербатых Юрий Федорович. Серия: Кай Санди. Тридцать четвертый мир Шатнер Уильям. Серия: Джейк Кардиган. Лаборатория Тэк Шатнер Уильям. Серия: Джейк Кардиган. Лорды Тэк Шатнер Уильям. Серия: Джейк Кардиган. Войны Тэк Кэмпбелл Джон Вуд. Кто ты? Зотов Георгий Александрович. Серия: Ад и Рай. Элемент крови Ниязов Рустам Асанович. Единственная Зотов Георгий Александрович. Серия: Ад и Рай. Минус ангел Андерсон Пол. Сокровища марсианской короны Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. На полпути с обрыва Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Покушение на Тесея Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Последние драконы Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Предсказатель прошлого Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. В куриной шкуре Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Детский остров Булычев Кир. Серия: Галактическая полиция. Исчезновение профессора Лу Фу Уэстлейк Дональд. Смерть на астероиде Калугин Алексей Александрович. Серия: Всё под контролем (сборник). Дело мелкого контрабандиста Калугин Алексей Александрович. Серия: Всё под контролем (сборник). Дело об архиве Уильяма Шекспира Калугин Алексей Александрович. Серия: Всё под контролем (сборник). Дело о картинах Ван Гога Калугин Алексей Александрович. Серия: Всё под контролем (сборник). Дело о картине неизвестного автора Калугин Алексей Александрович. Серия: Всё под контролем (сборник). Дело о портрете Моны Лизы Казаков Дмитрий Львович. Серия: Казаков, Дмитрий. Рассказы. Операция «Омела» Хау Роберт Дж. Подруга энтропии Азимов Айзек. Серия: Детектив Элайдж Бейли и робот Дэниел Оливо. Стальные пещеры Азимов Айзек. Серия: Детектив Элайдж Бейли и робот Дэниел Оливо. Обнаженное солнце Азимов Айзек. Серия: Детектив Элайдж Бейли и робот Дэниел Оливо. Роботы утренней зари Хомяков Петр Михайлович. Тайна царя Иоанна Малов Владимир Игоревич. Тот, кто вернется! Сухомизская Светлана. Серия: Детективное агентство «Гарда». Кодекс чести вампира Садов Сергей. Серия: Загадки Моригата. Загадка старика Гринвера Вудворт Стивен. Сквозь фиолетовые глаза Азимов Айзек. Серия: Детективы по Азимову (Сборник рассказов). Некролог Клугер Даниэль Мусеевич. Серия: Дела магические. Дела магические Азимов Айзек. Серия: Детективы по Азимову (Сборник рассказов). Буква закона Азимов Айзек. Серия: Детективы по Азимову (Сборник рассказов). Сила привычки Алексеев Сергей Трофимович. Кольцо принцессы Буянов Николай Анатольевич. Наблюдатель Войников Виктор. Убить человека Войников Виктор. Факт Войников Виктор. Соломенный Человечек Скаландис Ант. Серия: Причастные. Спроси у Ясеня Скаландис Ант. Серия: Причастные. Точка сингулярности Скаландис Ант. Серия: Причастные. Охота на Эльфа Скаландис Ант. Серия: Причастные. Новый поворот Скаландис Ант. Серия: Причастные. Заговор посвященных Асприн Роберт, Най Джоди Линн. Заклинание для спецагента Тертлдав Гарри. В Низине Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Гадание на кофейной гуще Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Клуб убийц Амнуэль Песах Рафаэлович. По делам его... Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Пятая сура Ирины Лещинской Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Российско-израильская война 2029 года Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Удар невидимки Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Цианид по-турецки Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Чисто еврейское убийство Анашкин Дмитрий Владимирович. Читатель мыслей Стиц Джон. Встречи на «Красном смещении» Клугер Даниэль Мусеевич. Серия: Дела магические. Дело об убийстве в винограднике Клугер Даниэль Мусеевич. Серия: Дела магические. Дело об украденном саркофаге Ильин Андрей Александрович. Девять негритят Маар Курт. Серия: Перри Родан. Идол Пассы Троненков Алексей. Серия: Смоленская площадь. Смоленская площадь Троненков Алексей. Серия: Смоленская площадь. Шагнуть в пропасть и полететь… Амнуэль Песах Рафаэлович. Серия: Расследования комиссара Бутлера. Чисто научное убийство Романов Виталий Евгеньевич. Элитная кровь Бабкин Михаил Александрович. Ахтимаг Бриггз Патриция. Серия: Мерседес Томпсон. Призванные луной Прашкевич Геннадий Мартович, Свиньин Владимир. Серия: Записки промышленного шпиона. Школа гениев Бабенко Виталий Тимофеевич. Чикчарни Стиц Джон. Салон "Забвение" Калугин Алексей Александрович. Без вариантов Стиц Джон. Зазеркалье Неверенда Багряк Павел. Серия: Комиссар Гард. «Фирма приключений» Багряк Павел. Серия: Комиссар Гард. Синие люди Багряк Павел. Серия: Комиссар Гард. Пять президентов Юрьев Зиновий Юрьевич. Полная переделка Стругацкие Братья. Дело об убийстве, или Отель «У погибшего альпиниста» Уильямс Лиз. Серия: Detective inspector Chen. Расследование ведет в ад Подколзин Игорь Васильевич. Год черной собаки Багряк Павел. Серия: Комиссар Гард. Синие люди Багряк Павел. Серия: Комиссар Гард. Фирма приключений Жаренов Анатолий Александрович. Парадокс Великого Пта Багряк Павел. Серия: Комиссар Гард. Пять президентов Мартин Джордж. Серия: Тёмные видения. Шесть серебряных пуль Биггл-младший Ллойд. Потёртая верёвка на пальце времени Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Джокер и Палач Гурский Лев. Серия: Президентская серия. Есть, господин президент! Шекли Роберт. Серия: Детектив Дракониан. Детективное агенство «Альтернатива» Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Белая ночь Клугер Даниэль Мусеевич. Серия: Дела магические. Дело о показаниях покойника Клугер Даниэль Мусеевич. Серия: Дела магические. Дело о вещих снах Кук Глен Чарльз. Серия: Приключения Гаррета. Холодные медные слезы Кук Глен Чарльз. Серия: Приключения Гаррета. Сладкозвучный серебряный блюз Шалыгин Вячеслав Владимирович. Серия: Частный сыщик Вадим Туманов. Формула Вечности Парнов Еремей Иудович. Проснись в Фамагусте Холдеман Джо. Да вспомнятся мои грехи Флинн Майкл Фрэнсис. В стране слепых Дашко Дмитрий. Серия: Гэбрил Сухарь. Гэбрил Сухарь Кук Глен Чарльз. Серия: Приключения Гаррета. Жалкие свинцовые божки Кук Глен Чарльз. Серия: Приключения Гаррета. Жар сумрачной стали Кук Глен Чарльз. Серия: Приключения Гаррета. Золотые сердца с червоточинкой Гагарин Станислав Семенович. Серия: Вожди, пророки и Станислав Гагарин. Вторжение Федотов Дмитрий Станиславович. Ветер смерти Фуллилав Эрик Джеймс. Круг одного Когсвелл Теодор. Инспектор-призрак Максимов Андрей Маркович. Найти Иисуса Макдональд Джон Данн. Бал в небесах Макдональд Джон Данн. Девушка, золотые часы и все остальное Ренар Морис. Тайна его глаз Смит Кристин. Кодекс поведения Нолан Уильям Фрэнсис. Спейс работает по найму Брайт Поппи З. Потерянные души Лукьяненко Сергей Васильевич. Кредо Буревой Роман. Серия: Сыщик (Буревой). Олимпиец Ерофеев Геннадий Васильевич. Прокол Гацура Геннадий. Серия: Шерлок Холмс. Свободные продолжения. Необыкновенное расследование Шерлока Холмса Гацура Геннадий. Серия: Б-чка журнала «Советский воин». Месть Посейдона Булычев Кир. На полпути с обрыва Булычев Кир. Серия: Булычев, Кир. Сборники. Предсказатель прошлого Андреев Анатолий Александрович. Искатели странного Зверинцев Андрей. Сын Грома, или Тени Голгофы Калугин Алексей Александрович. Серия: Калугин, Алексей. Сборники. Все под контролем Константинов Алексей. Ноктюрн Объедков Олег. Отрицание отрицания Романов Виталий Евгеньевич. Ликвидаторы Подвойская Леонида Ивановна. Серия: Предтечи зверя. Предтечи Зверя. Изродок Иванов-Смоленский Валерий. Последнее искушение дьявола, или Маргарита и Мастер Чейз Джеймс Хэдли. Мисс Шамвей машет волшебной палочкой Байкалов Игорь Алексеевич. Серия: Тень Земли. Тень Луны Трапезников Владимир. Агент космического сыска Лукманов Фагим Шарипович. Пленники подземного тайника Прокопович Александр Александрович. Серия: Детектив с Лысой Горы. Детектив с Лысой Горы Лем Станислав. Серия: Лем, Станислав. Романы. Расследование Дихнов Александр. Серия: Кертория. Три луны Кертории Макоули Пол. Паутина Он Джонко. Серия: Сезон молодости. Экзамены Икена Он Джонко. Серия: Сезон молодости. Дело охотника за пузырями Он Джонко. Серия: Сезон молодости. Дикие земли Он Джонко. Серия: Сезон молодости. Небесный танец Ффорде Джаспер. Серия: Сказочные преступления. Тайна Запертой Комнаты Фит Эдуард Александрович. Миссия вторжения Шмиц Джеймс. Серия: В Ядре Звёздного Скопления [= Центр Вселенной]. Телзи и Триггер Рубанов Андрей Викторович. Серия: Хлорофилия. Хлорофилия Комаров Виктор Ноевич. Божий суд Лисин Валерий. Абсолютная полиция Филоненко Вадим Анатольевич. Серия: Филоненко, Вадим. Повести. Одержимые удачей Пасторос Сьеджин. Городок у бухты Шитова Наталья. Серия: Дерзкая. Дерзкая Батчер Джим. Серия: Досье Дрездена. Луна светит безумцам Нилин Аристарх Ильич. Пандемия Прокопович Александр Александрович. Серия: Детектив с Лысой Горы. Спецназ Лысой Горы Чейз Джеймс Хэдли. Чародейка Гомонов Сергей, Шахов Василий. Серия: Тень Уробороса (Лицедеи). Тень Уробороса. Аутодафе Гомонов Сергей, Шахов Василий. Серия: Тень Уробороса (Лицедеи). Тень Уробороса. Фарс Гомонов Сергей, Шахов Василий. Серия: Тень Уробороса (Лицедеи). Тень Уробороса. Эпоха лицедеев Амнуэль Песах Рафаэлович. Завещание Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Ночь Пса Иванов Борис Фёдорович. Серия: Хроники XXXIII миров. Абсолютная гарантия Мартин Том. Крыло Люцифера Майра. Гений Больших Дорог Майра. Мир без нас Шитова Наталья. Серия: Дерзкая. Клятва Примара Барнс Джонатан. Сомнамбулист Ненацкий Збигнев. Операция «Хрустальное зеркало» Романов Станислав. Мертвая голова Голд Гораций Леонард. Вопрос формы Мини Джон. Серия: donal connor. Песнь праха Тарасенко Вадим Витальевич. Прошлое on-line Громов Александр Николаевич. Крылья черепахи
Название: Библиотека Фантастического детектива (582 книги) Автор: Разные Жанр: Детективная фантастика Издательство: Разные. Год издания: 2000-2014 Формат: fb2 Язык: Русский Размер:541.84 Mb
Скачать Библиотека Фантастического детектива (582 книги)
Imitation jewelry Check out our fancy and traditional collection of Imitation Jewelry online at cartloot, which gives upto 60%off on every purchase of jewelry. We have wide range of imitation jewelry to give you a pretty look.
For those who are trying to take a more natural approach to labor then it’s a very good idea to find some good Lamaze breathing classes. Lamaze breathing consists of breathing techniques that help manage the pain of labor. It isn’t a pain killer. Its purpose is to take your concentration off the pain and on the breathing. It also helps you stay relaxed and keeps you from panicking. Lamaze breathing is a great exercise during pregnancy as well because it delivers more oxygen to the baby.
The cleansing breath is known as the more basic breath that you would probably learn in class. The technique is easy and calming. You would breathe in slowly and deeply though your nose and exhale just as slow through your mouth. The cleansing breathe or signal breathe is usually used at the beginning and end of contractions. This breathes also signals that a contraction is at work.
Another technique is called the blowing breath. This is more of a shallow breath that’s done when you’re relaxed. It’s a very soft breath. To get a feel at how shallow it needs to be you can grab a paper or candle and hold it some inches away and when you breathe out the paper should flutter or if you’re using a candle the flame would gently blow out. To try this as an exercise do a cleansing breathe for 90 seconds and follow with the blowing breathe for another 90 seconds and then go back to the cleansing breathe for another 90 seconds.
The patterned breathe is the one everyone knows as the “hee, hee, hoo”. The technique behind this one involves 2-4 rapid exhales of hee, hee, hee to one blow of hoo. They are soft inhales in between the exhales and the blow. That is, inhale rapidly in between the hee and the hoo. When you’e having a contraction you want to start with the cleansing breathe then the patterned breathing and end again at the cleansing once the contraction starts slowing down.
There is no right or wrong breath. Do what makes you feel relaxed and comfortable. The different stages of labor might be another determining factor. During your pregnancy practice all the breathing techniques along with some deep breathing techniques to get some extra oxygen flowing through your body and down to your body. If you practice breathing throughout your pregnancy then breathing during labor should become a second nature to you and it will be more manageable. Remember there’s a difference between breathing deeply and hyperventilating. Make sure you keep a healthy balance in your breathing and to make it fun have a friend join you.
It seems that some societies have a natural tendency toward fitness incorporated into their daily urban environments. Let’s take a look at some of the way some Asian cultures with modern societies incorporate exercise into their daily urban routines, and also look at how this may differ from societies where obesity is apparently more of an issue. What may come as a surprise is how a couple of classic technologies can help to keep the citizens of a very modern city attractively fit and slim.
The bicycle is likely the first and foremost ubiquitous icon of urban fitness that one is likely to spot in an Asian city. It does a wonderful job of keeping the air clean while simultaneously providing relatively quick and convenient transportation through the city streets. It is one invention that has truly held its own through other advances in modern transportation technology. It requires no gas, no electricity, little maintenance, and is generally very affordable to the masses. Combine it with electric mass transit, and a city is humming with green, sustainable energy.
What the bicycle does for the one that powers it is truly remarkable. The body is nourished with healthy aerobic exercise and the rider feels invigorated with vibrant energy. It can be pure pleasure to cycle through the sunny city streets and can potentially even make the ride to work become a journey of discovery. One may chance upon a new shop or café that they had never seen before, and would likely not have seen if speeding past in a car or train. One may also chance upon an attractive new person to invite to the aforementioned café. While feeling so invigorated, it is easy to start the day and leap into the next task at hand. When arriving at their destination the rider may feel truly ready to continue their momentum and spring into action in a whole new way.
Next up is a spectacularly simple invention that once seemed to be practically irreplaceable. The staircase is still present in just about any building with 2 or more stories, but it seems that it is being hidden more and more. What may seem odd is that in some Asian cities, the train systems sometime offer no other easy way to access the train platform. Elevators are not always available and if escalators are present, they often only run in one direction. Even when there is an elevator available, they are usually small and generally only used by people with strollers or large luggage and so on. What all of this means is that people are actually using their bodies to walk up and down staircases which are often rather long. It may be surprising, but they are not generally winded and collapsing at the top, either. Let’s just say that this sort of daily exercise is gold for those who are seeking a firmer and smaller behind.
There are, obviously, other factors involved in these cities which contribute to the people staying fit. Combined with a greatly decreased intake of red meat so prevalently ingested in parts of the west, this daily integrated exercise goes a surprisingly long way to make a fit society.
Are you looking for a fun and intriguingly unique sport to help you stay and/or get motivated for your personal fitness? Possibly interested in finding a nice outdoor activity to enjoy the fresh air and sunshine? Today is your lucky day because your flying disc of healthy fitness fun has just landed. Here is an article to help you get on your way to some really fun fitness in the sun with a Frisbee.
Let’s look at some of the many ways to enjoy the magical Frisbee and make it a part of your daily fitness routine.
Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee is possibly the ultimate way to truly enjoy the fine art of Frisbee to its fullest. It is actually now simply called Ultimate because the Wham-O toy company apparently holds the copyright to the name of Frisbee. While there are too many styles of Ultimate to be able to fit in a short article, the synopsis is that you basically score a point by passing a Frisbee to a player on your team who is standing in an area which has been designated as the goal area. You can only throw the Frisbee when it is in your hand as the rules do not permit to walk or run with the Frisbee in hand.
Frisbee Golf
Golf anyone? Yes you heard right. There is a fun and unique form of Frisbee known as Frisbee Golf that you may or may not have heard of. It is also known as Disc Golf or evidently even occasionally by “Frolf”. Whatever name it goes by it is a pastime you might enjoy exploring more by either finding a local Frisbee Golf course or even fashioning a portable one and playing with some friends or family. You may be in a lucky situation where there is actually a Frisbee Golf league near you that you can join so you can get a good introduction from some seasoned Frolf pros. There are actually around 3000 or so courses in the US and supposedly one out of five Golf rounds played in the US in 2009 was actually a round of Frisbee Golf.
The object of Frisbee Golf is to make it through a course in the fewest number of throws possible. This is the similarity to the sport of Golf and the naming as a resulting factor. Instead of the conventional holes of Golf, the targets in Frisbee Golf are usually posts with chainlike nets in which you can throw a Frisbee. As Frisbee Golf is played at a leisurely pace in parks and so on, it is truly a pastime that is likely going to be fun for the whole family.
Frisbee Dog
Looking for some outdoor fun with your golden retriever or other fetching-friendly four legged companion? Frisbees can be a dog’s favorite toy and it is such a popular phenomenon that there are even competitions for catching a Frisbee in flight. This sport is aptly named Frisbee Dog or Disc Dog and while it may be tempting to go competitive with your adorable flying friend, it may be even better for both of you to just keep it fun and stress free!
К 75-летию Победы «1С-Паблишинг» выпускает аудиокнигу современного писателя фантаста Николая Берга, действие которой происходит в период Великой Отечественной войны. Роман «Лёха» – история простого современного менеджера, попавшего в 1941 год. В самый разгар нападения на нашу страну фашистских захватчиков.
В маленьком пригороде Плезант-Корт все друг друга знают. Дети не боятся гулять до позднего вечера, двери домов не закрывают на замок, а гостей встречает запотевший кувшин холодного лимонада. Но в один день все меняется. Изабелль приезжает в Плезант-Корт по работе. Во всяком случае, именно так она объясняет причину своего визита. Она совсем не вписывается в размеренную жизнь городка и очень скоро начинает привлекать внимание местных жителей, особенно женщин.
Что будет, если обычный человек, с самой заурядной профессией, попадет в мир, полный опасностей? Главный герой случайно оказывается именно в таком. Он разрушен страшной войной и таит в себе много опасностей. Мутации, разруха, бандиты и смертельные следы оставленные на теле природы. Теперь Сумраку необходимо начать жизнь заново. Освоить другую профессию, которая поможет выжить и обрести настоящих друзей. Ему предстоит разобраться и выяснить, что не так с этим миром?
Ричард «Додж» Фортраст, миллионер и основатель известной компании по разработке видеоигр, умирает в результате несчастного случая. По условиям завещания, его мозг сканируют, а структурную информацию загружают в хранилище данных, надеясь на дальнейшее развитие технологий. Проходят годы и оцифрованное сознание Доджа подключают к Битмиру — вечной загробной жизни, в которой люди существуют как цифровые души в телах-симулякрах.
Они мчали по пустынному шоссе. Солнце клонилось к закату. Говорить было не о чем. Руслан дремал. Анна внимательно следила за дорогой – она была за рулем. Их отношения давно охладели. Они были уже почти чужими друг другу. Может, эта поездка на свадьбу к друзьям реанимирует их чувства?
