Главная » 2015»Июнь»18 » Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015)
23:48
Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015)
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря.Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря - кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом. Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других. В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
Название: Дары моря, исцеляющие организм Автор: Роза Волкова Год: 2015 Жанр: кулинария Серия: Сильнее, чем женьшень Издательство: Россия, Москва, АСТ Язык: Русский
Формат: pdf, djvu Качество: Отсканированные страницы (OCR) Страниц: 192 Размер: 58 МБ Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5%
Скачать Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015)
