Главная »
2014 » Февраль » 18 » Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF)
01:00 Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF) |
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени.Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Название: Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Автор: Маргулис И.(перевод.)
Издательство: ТЕРРА - Книжный клуб
Год выпуска: 1998
Серия: Здоровый образ жизни
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 26.52Мб
Качество: нормальное
Язык: русский
Скачать | Download Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
|
|
Категория: Книги |
Просмотров: 281 |
Добавил: sks212
| Рейтинг: 0.0/0 |
