KeeperLink

KeeperLink - Информационный и развлекательный портал



Категории

3D [120]
Аудиокниги [2168]
Бизнес [110]
Видеомонтаж [179]
ГИС [1]
Детское [41]
Дизайн [1941]
Документооборот [3]
Журналы [3387]
Игры [1084]
Интересное [13]
Книги [18286]
Манимейкинг [7]
Мобильные [217]
Музыка [8408]
Мультфильмы [191]
Обои [949]
Обучение [2463]
Софт [3212]
Фильмы [1045]
Юмор [240]

В Контакте

Твиты

Подписка

Рассылки Subscribe.Ru
Информационно развлекательный портал KeeperLink.info
Подписаться письмом

Новости KeeperLink.ucoz.ru на Ваш E-mail

Посетите профиль Пинера KeeperLink в Pinterest.
Подпишись на KeeperLink

Канал на YouTube

Видео

Каналы KeeperLink


Получи трафик

Отдохни

Визитки

Статистика

Яндекс.Метрика Рассылка 'Информационно развлекательный портал KeeperLink.info'
Рейтинг@Mail.ru Проверка PR и ТИЦ
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Закладка

Добавить в Избранное

Материалы

Comments: 18
News: 44072
Games: 297
Video: 178

Живем

Сайту 4671 дней
Главная » 2015 » Октябрь » 25

«Дачные секреты» - это универсальный помощник всем садоводам и огородникам.
Категория: Журналы | Просмотров: 212 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Добротная коллекция веселых, красочных, симпатичных и привлекательных обоев для рабочего стола на разные темы
400 шт. | 2560x1600 | JPG | 511.1 Mb
Категория: Обои | Просмотров: 215 | Добавил: igmaxus | Дата: 25.10.2015


Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Осенний хит. Супер популярный №3 (2015)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2015
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:32:06
Размер файла: 680 MB
Категория: Музыка | Просмотров: 201 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015


Детский календарь на 2016 год - В кругу друзей
PSD | 3661x5197 | 300 dpi | 120.28 Mb
Сетки на русском,английском и украинском языках
Автор: Dandy
Категория: Дизайн | Просмотров: 189 | Добавил: Dandy | Дата: 25.10.2015


Приведены технические характеристики действующего и нового электрооборудования: трансформаторов, электродвигателей, коммутационных аппаратов, кабельных и воздушных линий и т. д. Даны сведения по электрическим измерениям, электротехническим материалам, режимам нейтрали, нормам качества электроэнергии, осветительным устройствам и т. д.
Категория: Книги | Просмотров: 253 | Добавил: sks212 | Дата: 25.10.2015


Слушая музыкальные произведения великих мастеров, иногда складывается впечатление некой отчуждённости или даже непричастности к этой музыке. Но тем не менее музыка, которая впоследствии стала признанной классической так или иначе брала свои истоки из народного музыкального творчества. В этом мы убедимся послушав новый сборник лучших классических произведений "100 Classic Suites"

Исполнитель: Various Artist
Название: 100 Classic Suites
Жанр музыки: Classic, Instrumental, Symphonic, Opera
Дата релиза: 2015
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 08:36:07
Размер: 1180 mb (+3%)
Категория: Музыка | Просмотров: 203 | Добавил: trigall | Дата: 25.10.2015


Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Зарубежная Дискотека забытых хитов - 17 (2015)
Жанр: Pop, Disco, Italo disco
Год выпуска: 2015
Количество треков: 40
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 03:08:54
Размер файла: 355 MB
Категория: Музыка | Просмотров: 234 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015

Для многих станет открытием малая проза великого мастера Л.Н.Толстого. Но его Повести и рассказы – это идеи, которые близки писателю. Так в повести «Холстомер» природа обретает язык.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 265 | Добавил: novivirus | Дата: 25.10.2015

Лев Николаевич Толстой – величайший русский писатель, входящий в число крупнейших литераторов мира, мыслитель, просветитель, публицист, член-корреспондент Императорской Академии наук.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 232 | Добавил: novivirus | Дата: 25.10.2015


Каталог "премьер Орифлэйм" №15 2015, действующий в период с 1 по 14 ноября включительно. Эксклюзивные предложения для участников премьер клуба, скидки до 60%.
Категория: Журналы | Просмотров: 379 | Добавил: fiace | Дата: 25.10.2015


Алексей Александрович Олейников - российский писатель, поэт. Пишет современную прозу, фантастику, детскую литературу, эссе, стихи. Написал детский фантастический цикл "Дженни Далфин".
Категория: Книги | Просмотров: 206 | Добавил: zyzy | Дата: 25.10.2015


Вся правда о сайтах для заработка - Вот казалось бы – всем всё ясно про заработок в Сети. Но нет! Тараканы есть в голове у каждого. А если говорить о тараканах по поводу заработка в инете, то они особенно крупные и жирненькие.
Категория: Бизнес | Просмотров: 450 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015


Книга знакомит с вредителями и болезнями растений, наносящих ущерб урожаю плодов, ягод и овощей.
Категория: Книги | Просмотров: 252 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Ужасно страшный и весёлый Хеллоуин ознаменуется не только леденящими кровь розыгрышами но и танцевальной развесёлой музыкой. По этому случаю, рады представить Вам новый сборник поп-клубной музыки в формате топ 100.

Исполнитель: Various Artist
Название: 100 Dance Halloween Episode
Жанр музыки: Club, Dance, Pop
Дата релиза: 2015
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07:54:58
Размер: 1100 mb (+3%)
Категория: Музыка | Просмотров: 217 | Добавил: trigall | Дата: 25.10.2015


Rons Deviney - 18 Designs PSD - 18 исходников на прозрачном фоне от Рона Девинея
Категория: Дизайн | Просмотров: 209 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015


Валочный клин своими руками - Видеоурок по теме валочные клинья - это атрибут, который необходим профессиональному вальщику леса.
Категория: Обучение | Просмотров: 233 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015


Видеоинстукция по сборке и установке арматуры для сливного бачка - Полный обзор различных моделей арматур для бачка унитаза. Вы узнаете как согласно нормативами настроить и установить весь механизм. Рассмотрены будут все ходовые популярные современные модели.
Категория: Обучение | Просмотров: 221 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015


Доктор медицины Марк Хайман первый узнал, что причина всех болезней XXI века - от депрессии до болезни Альцгеймера - интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств и психотерапии он успешно лечит эти болезни специально разработанными диетами и упражнениями.
Категория: Журналы | Просмотров: 232 | Добавил: fiace | Дата: 25.10.2015


Горячая скраб-маска для жирной и комбинированной кожи - Маски, крема и скрабы для ухода за всеми типами кожи, которые Вы можете сделать дома. Очень многие женщины думают, что для ухода за кожей достаточно кремов. Но они глубоко заблуждаются и недооценивают питательные свойства масок для лица. Особенно тех масок, которые можно и нужно делать в домашних условиях.
Категория: Обучение | Просмотров: 185 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015


В книге описаны доступные ранние диагностические признаки неотложных кардиологических состояний, оказание неотложной медицинской помощи в минимально достаточном объеме в рамках алгоритмизированных рекомендаций.
Категория: Книги | Просмотров: 218 | Добавил: fiace | Дата: 25.10.2015


Это уже второе издание книги "Новая косметология" в доступной и увлекательной форме повествует об основных научных концепциях, на которых строятся современная практическая косметология и производство косметических средств. В томе I рассмотрены строение и физиология кожи, основные принципы создания и действия косметических и дерматологических препаратов, как выбрать косметику, основные косметологические проблемы и пути их решения.
Категория: Книги | Просмотров: 310 | Добавил: fiace | Дата: 25.10.2015


Как убрать веснушки и пигментные пятна - Народная медицина знает немало средств отбеливания кожи. Веснушки и пигментные пятна можно удалять в домашних условиях, но нужно помнить, что это все же лечение, и четко выполнять предлагаемые советы.
Категория: Обучение | Просмотров: 230 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015


Закуска из авокадо и морепродуктов - Экзотический плод, называемый авокадо, этот богатейший источник всевозможных минералов и витаминов, является основой огромного количества блюд, среди которых: всеми любимые салаты (в салат с авокадо обычно идет сырой плод), знаменитая мексиканская гуакамоле, бутерброды, разного рода закуски.
Категория: Обучение | Просмотров: 227 | Добавил: Hottei | Дата: 25.10.2015

Категория: Книги | Просмотров: 231 | Добавил: fiace | Дата: 25.10.2015


Календарь 2016 - Обезьяна с цветами
TIFF | 3500x2480 | 300 dpi | 22 мб
Автор: Alexey84
Категория: Дизайн | Просмотров: 221 | Добавил: Alexey | Дата: 25.10.2015


Журнал «Сам себе мастер» - уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства,
Категория: Журналы | Просмотров: 219 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


В сборник вошли рассказы жанра классический детектив популярных во всем мире авторов Э. А. По и Г. К. Честертона.
Категория: Книги | Просмотров: 227 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 25.10.2015


Согласно всем учебникам, Русь складывалась вокруг великого торгового пути "из варяг в греки", соединявшего Балтийское море с Черным. Через Неву - Ладожское озеро - Волхов - Ильмень - Ловать - Днепр шли с севера на юг
Категория: Книги | Просмотров: 211 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Авторитетный российский журнал по архитектуре и дизайну представляет на своих страницах все новое,
Категория: Журналы | Просмотров: 176 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


«День М» — продолжение культового бестселлера «Ледокол», перевернувшего наши представления о причинах Второй мировой войны, грандиозная историческая реконструкция событий 1930-1940-х годов, когда руководство СССР
Категория: Книги | Просмотров: 230 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


При чтении этой книги далекое прошлое славянских народов оказывается вдруг неожиданно близким. Те далекие века почему-то вовсе не кажутся глубокой древностью. Может быть, это оттого, что многое в раннесредневековой истории
Категория: Книги | Просмотров: 201 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Журнал для тех, кто высоко ценит комфорт, хочет сделать свой дом красивым, находится в постоянном поиске свежих интерьерных идей и решений.
Категория: Журналы | Просмотров: 189 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Белов Александр Иванович - род. в 1963 году. По образованию биолог-анималист, палеоантрополог, больше известен как писатель.
Категория: Книги | Просмотров: 224 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


«Кот Шредингера» - научно-популярный журнал о науке и научных открытиях.
Категория: Журналы | Просмотров: 164 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Тайные традиции Египта, Индии, Китая и Ближнего Востока тысячелетиями хранили знания о Древе Жизни, духовном механизме, существующем в душе каждого человека.
Категория: Книги | Просмотров: 185 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Ведущий европейский научно-популярный журнал о познании окружающего мира.
Категория: Журналы | Просмотров: 206 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


То, что история имеет нестыковки и дыры понятно всем, поэтому сейчас полно историков-альтернативщиков. Самыми известными из них, являются авторы Новой Хронологии, по чьей версии история не насчитывает 1000 лет,
Категория: Книги | Просмотров: 229 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


К братству масонов принадлежали монархи, знаменитые военачальники, поэты, художники, писатели... Так кто же они, эти «вольные каменщики»? Во что они верили, кому поклонялись, о каком обществе мечтали
Категория: Книги | Просмотров: 192 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Монография посвящена эволюции отношений между Россией и Китаем за последние 25 лет в период глубочайшей внутренней трансформации двух цивилизаций. Отдавая должное политическим, экономическим, правовым аспектам двусторонних отношений, автор особое внимание уделяет злободневным, спорным и болезненным вопросам
Категория: Книги | Просмотров: 208 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Паблик в Instagram это аккаунт, в котором подписчики могут найти полезную информацию на интересующую тему. Паблик способен приносить от 15 000 до 100 000 рублей ежемесячно. наша команда за последние несколько лет наработала огромный опыт по заработку в Instagram.
Категория: Обучение | Просмотров: 175 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015


Эта книга рассказывает об инквизиции в прошлом и в наши дни. Майкл Бейджент и Ричард Ли убедительно демонстрируют, какими «иезуитскими» способами католическая церковь распространяла свое влияние,
Категория: Книги | Просмотров: 225 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


История развития класса авианосцев - кораблей, которые менее чем за полвека из вспомогательных сил военно-морских флотов стали одной из основных составляющих их боевой силы. Подробно прослеживается процесс зарождения этого класса кораблей, его развитие в Великобритании,
Категория: Книги | Просмотров: 205 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Современные научные исследования показывают, что Земля в прошлом часто сталкивалась с кометами и метеоритами. Порой это приводило к совершенно катастрофическим последствиям, изменениям природной среды
Категория: Книги | Просмотров: 210 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


История христианства имеет множество тёмных пятен, странных периодов и загадочных страниц. Века фальсифицирования и замалчивания Церковью некоторых эпизодов жизни и проповедей Иисуса Христа
Категория: Книги | Просмотров: 161 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


24 истории любви от российской писательницы Татьяны Алюшиной
Категория: Книги | Просмотров: 188 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Знаменитый канадский писатель, ученый-исследователь Фарли Моуэт проводит сенсационную историческую реконструкцию эволюции народов, населявших северную часть Европы, и открывает тайну покорения Америки
Категория: Книги | Просмотров: 196 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


"Юджин - повелитель времени" - новый цикл книг от создателя длиннорукого Ричарда. «Дитя асфальта и смартфонов», продукт «Никитина и Орловского в одном флаконе», неожиданно попадает в мир меча и магии, в котором у всадников - «средневековая наружность».
Категория: Книги | Просмотров: 231 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Известный исследователь, историк Александр Пересвет в своей новой книге, в форме летописного повествования, прослеживает историю от появления первых русов в Восточной Европе до нападения князя Святослава на Хазарию и Византию.
Категория: Книги | Просмотров: 243 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Этот роман, написанный живым, образным языком, трудно отнести к жанру политического триллера, детектива или антиутопии, хотя в нем присутствуют все элементы этих жанров. Роман реалистичен, герои его узнаваемы,
Категория: Книги | Просмотров: 225 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Родился в 1963 году. Окончил Московское пограничное училище, специальность — референт-переводчик, служил в ПВ СССР. Основные произведения Олега Маркеева посвящены деятельности тайного общества — «Ордена Полярного Орла» — неоднократно спасавшего наш мир, когда он находился на грани катастрофы.
Категория: Книги | Просмотров: 202 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Где и когда возник русский народ? Этот сложнейший вопрос вот уже несколько столетий волнует отечественных историков. Даже автор средневековой летописи "Повесть временных лет" начал свой труд фразой: "Откуда есть пошла Русская земля".
Категория: Книги | Просмотров: 182 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Эта книга - грандиозный рассказ о том, как родился, взрослел и становился нравственно совершеннее Бог иудаизма, христианства и ислама. Опираясь на самые авторитетные исследования по археологии, теологии, библеистике, истории религий и эволюционной психологии,
Категория: Книги | Просмотров: 159 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Шагая по дороге жизни, практически каждому из нас приходится встречаться с хроническими заболеваниями вен нижних конечностей. Зачастую в их основе лежат чисто косметические проблемы.
Категория: Книги | Просмотров: 150 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 25.10.2015


Эта книга написана с целью помочь любому человеку в создании и развитии своего бизнеса. Она не о том, что такое бизнес и из чего он состоит, а о том, как сделать хороший, правильный бизнес на все 100%. Всё написанное в этой книге проверено автором на практике и работает. В книге описан не простой набор теорий, а составлен конкретный алгоритм создания и развития малого и среднего бизнеса.
Категория: Книги | Просмотров: 197 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015


Эта книга для тех, кто мечтает работать в международной компании или вести бизнес с иностранными партнёрами. Как пройти собеседование, как вести рабочие переговоры и деловую переписку, как перевести статью в деловом журнале, как обсудить проект с коллегами-иностранцами и понять друг друга? В этой книге есть ответы на эти и многие другие вопросы.
Категория: Книги | Просмотров: 275 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015



Византийский духовный писатель, блаженный Иоанн Мосх, в конце VI столетия вместе со своим учеником Софронием (будущим патриархом Иерусалимским) совершил великое путешествие по монастырям Ближнего Востока. Обойдя почти все знаменитые палестинские и сирийские обители, они посетили Египет, проникли на юг до славной Фиваиды и даже отдаленного Оазиса, везде присматриваясь к подвижнической жизни и с любовью ее изучая. Собранные сведения и составили эту книгу.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 206 | Добавил: energe333 | Дата: 25.10.2015


Социальная сеть «ВКонтакте» является самой крупной сетью в России. Ежедневная посещаемость достигла 55 млн пользователей в сутки и сравнялась с посещаемостью крупнейших поисковых систем. Книга расскажет вам о том, как продвигать свой бизнес в этой социальной сети.
Категория: Книги | Просмотров: 257 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015


Учебное пособие разработано в соответствии с ФГОС ВПО третьего поколения и учитывает программные требования к подготовке по специальности 19040105.65 Эксплуатация железных дорог (специализация: безопасность движения и эксплуатации железнодорожного транспорта).
Категория: Книги | Просмотров: 162 | Добавил: zenj68 | Дата: 25.10.2015


Новинки «Современника» - большая серия издательства "Современник", в которой печатались новые произведения как начинающих, так и опытных современных советских писателей. Были охвачены все жанры прозы и поэзии.
Категория: Книги | Просмотров: 169 | Добавил: zyzy | Дата: 25.10.2015


Книга рассказывает о поразительных явлениях на водных пространствах нашей планеты. Существуют ли подводные чудовища, гигантские кальмары и змеи, 20-тонные медузы? Каково их происхождение?
Категория: Книги | Просмотров: 191 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Исполнитель: Various Artists
Альбом: Шансон Года 2015: Юбилейное издание
Год: 2015
Жанр: Шансон
Кол-во треков: 38
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 02:23:05
Размер: 340 mb
Категория: Музыка | Просмотров: 257 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Серия "Энциклопедия тайн и сенсаций" открывается томом "Спецслужбы и войска особого назначения". В книге собраны данные о всех известных силах специального назначения в истории человечества.
Категория: Книги | Просмотров: 180 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Книга рассказывает о роли и месте нефтяной отрасли в обеспечении безопасности России, о путях развития службы горючего и ее роли в решении задач тылового обеспечения деятельности Вооруженных Сил Российской Федерации.
Категория: Книги | Просмотров: 158 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас.
Категория: Книги | Просмотров: 201 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Перед вами энциклопедия любви, потому что подлинный секс - это любовь.
Вы молоды и только вступаете в мир физической любви? Отлично! Вы уже достигли возраста зрелости - и находитесь на пике своей сексуальности? Великолепно!
Категория: Книги | Просмотров: 205 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Что танцуют бегемоты? Стихи — Автор Андрей Усачев не нуждается в особом представлении тем у кого есть дети, особенно дошкольники. Но эта книга совершенно оргинальна и не ордирнарна и вот почему.
Категория: Книги | Просмотров: 206 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Подробно представлена история формирования основных компонентов программной инженерии в 1960-е – 70-е годы. Внимание акцентируется на особенностях решения сложных задач по государственным заказам и на создании программных продуктов для мобильных и бортовых ЭВМ реального времени.
Категория: Книги | Просмотров: 214 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Фильм 2. Лекарство страха (Охота на призраков.)
Осень 1947-го. Больше года прошло с того дня, когда была уничтожена банда Сеньки Кривого.
Категория: Фильмы | Просмотров: 200 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Журнал о путешествиях и о культуре народов разных стран, о достижениях в сфере науки и техники, о животном и растительном мире, предоставляющий энциклопедически точную информацию.
Категория: Журналы | Просмотров: 179 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Журнал домашних мастеров, издание широкого профиля, в котором даны чертежи, схемы, описания и фотографии лучших проектов усадебных построек, садово-огородной техники, теплиц, самодельных станков, приспособлений, инструментов.
Категория: Журналы | Просмотров: 161 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Исполнитель: Weary Eyes
Альбом: How To Leave Places
Год: 2015
Жанр: Post Rock
Кол-во треков: 5
Формат: mp3
Качество: 320 кб/с
Продолжительность: 00:27:02
Размер: 66 mb
Категория: Музыка | Просмотров: 174 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Этот выпуск о том, почему важно следить за здоровьем печени, чем можно без лишних затрат отбелить зубы в домашних условиях.
Категория: Журналы | Просмотров: 177 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Журнал для тех, кто высоко ценит комфорт, хочет сделать свой дом красивым, находится в постоянном поиске свежих идей и решений.
Категория: Журналы | Просмотров: 202 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Действие развернётся в 1947 году, а речь в фильме пойдёт об отошедшем от дел Шерлоке Холмсе, живущем в сонной деревушке в Сассексе вместе с горничной миссис Манро и её сыном, который занимается сыском в качестве хобби.
Категория: Фильмы | Просмотров: 216 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Профессиональный и доброжелательный советчик для тех, кто стремится жить в гармонии с природой. Центральные темы издания — планировка и оформление сада, ландшафтный дизайн и садовые стили, оптимальный выбор растений и уход за ними, сезонные практические советы садоводам.
Категория: Журналы | Просмотров: 192 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015


Альбом: Новинки Русского Рока (Выпуск 5)
Год: 2015
Жанр: Rock
Кол-во треков: 100
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 06:24:11
Размер: 871 mb
Категория: Музыка | Просмотров: 181 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Когда Джон Коннор, лидер сопротивления, посылает сержанта Кайла Риза назад в 1984 год, чтобы защитить Сару Коннор и спасти будущее, неожиданный поворот событий создает разлом во времени.
Категория: Фильмы | Просмотров: 196 | Добавил: didl3 | Дата: 25.10.2015


Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник.
Категория: Книги | Просмотров: 175 | Добавил: Ivan015 | Дата: 25.10.2015

Вход

Поиск

СоцСети

Популярное

[31.07.2016][Книги]
Серия - HUNTER (5 томов) (0)
[31.07.2016][Книги]
Ирвин Шоу - Сборник сочинений (46 книг) (0)
[31.07.2016][Аудиокниги]
Смит Брайан - Порочный (Аудиокнига) (0)
[31.07.2016][Дизайн]
Мужской шаблон - Вернусь с рыбой (0)
[01.08.2016][Книги]
Бэрон Р., Керр Н., Миллер Н. - Социальная психология группы (2003) (0)

Что понравилось?

На портале
Всего ответов: 2

Улетные новости

fhfcghcfh
https://open.firstory.me/user/cluy87g610ta201va0qqbbzn5
Imitation jewelry
Check out our fancy and traditional collection of Imitation Jewelry online at cartloot, which gives upto 60%off on every purchase of jewelry. We have wide range of imitation jewelry to give you a pretty look.
Lamaze Breathing
For those who are trying to take a more natural approach to labor then it’s a very good idea to find some good Lamaze breathing classes. Lamaze breathing consists of breathing techniques that help manage the pain of labor. It isn’t a pain killer. Its purpose is to take your concentration off the pain and on the breathing. It also helps you stay relaxed and keeps you from panicking. Lamaze breathing is a great exercise during pregnancy as well because it delivers more oxygen to the baby.
 
The cleansing breath is known as the more basic breath that you would probably learn in class. The technique is easy and calming. You would breathe in slowly and deeply though your nose and exhale just as slow through your mouth. The cleansing breathe or signal breathe is usually used at the beginning and end of contractions. This breathes also signals that a contraction is at work.
 
Another technique is called the blowing breath. This is more of a shallow breath that’s done when you’re relaxed. It’s a very soft breath. To get a feel at how shallow it needs to be you can grab a paper or candle and hold it some inches away and when you breathe out the paper should flutter or if you’re using a candle the flame would gently blow out. To try this as an exercise do a cleansing breathe for 90 seconds and follow with the blowing breathe for another 90 seconds and then go back to the cleansing breathe for another 90 seconds.
 
The patterned breathe is the one everyone knows as the “hee, hee, hoo”. The technique behind this one involves 2-4 rapid exhales of hee, hee, hee to one blow of hoo. They are soft inhales in between the exhales and the blow. That is, inhale rapidly in between the hee and the hoo. When you’e having a contraction you want to start with the cleansing breathe then the patterned breathing and end again at the cleansing once the contraction starts slowing down.
 
There is no right or wrong breath. Do what makes you feel relaxed and comfortable. The different stages of labor might be another determining factor. During your pregnancy practice all the breathing techniques along with some deep breathing techniques to get some extra oxygen flowing through your body and down to your body. If you practice breathing throughout your pregnancy then breathing during labor should become a second nature to you and it will be more manageable. Remember there’s a difference between breathing deeply and hyperventilating. Make sure you keep a healthy balance in your breathing and to make it fun have a friend join you.
 
Asian Urban Transit Aerobics
It seems that some societies have a natural tendency toward fitness incorporated into their daily urban environments. Let’s take a look at some of the way some Asian cultures with modern societies incorporate exercise into their daily urban routines, and also look at how this may differ from societies where obesity is apparently more of an issue. What may come as a surprise is how a couple of classic technologies can help to keep the citizens of a very modern city attractively fit and slim.
 
The bicycle is likely the first and foremost ubiquitous icon of urban fitness that one is likely to spot in an Asian city. It does a wonderful job of keeping the air clean while simultaneously providing relatively quick and convenient transportation through the city streets. It is one invention that has truly held its own through other advances in modern transportation technology. It requires no gas, no electricity, little maintenance, and is generally very affordable to the masses. Combine it with electric mass transit, and a city is humming with green, sustainable energy.
 
What the bicycle does for the one that powers it is truly remarkable. The body is nourished with healthy aerobic exercise and the rider feels invigorated with vibrant energy. It can be pure pleasure to cycle through the sunny city streets and can potentially even make the ride to work become a journey of discovery. One may chance upon a new shop or café that they had never seen before, and would likely not have seen if speeding past in a car or train. One may also chance upon an attractive new person to invite to the aforementioned café. While feeling so invigorated, it is easy to start the day and leap into the next task at hand. When arriving at their destination the rider may feel truly ready to continue their momentum and spring into action in a whole new way.
 
Next up is a spectacularly simple invention that once seemed to be practically irreplaceable. The staircase is still present in just about any building with 2 or more stories, but it seems that it is being hidden more and more. What may seem odd is that in some Asian cities, the train systems sometime offer no other easy way to access the train platform. Elevators are not always available and if escalators are present, they often only run in one direction. Even when there is an elevator available, they are usually small and generally only used by people with strollers or large luggage and so on. What all of this means is that people are actually using their bodies to walk up and down staircases which are often rather long. It may be surprising, but they are not generally winded and collapsing at the top, either. Let’s just say that this sort of daily exercise is gold for those who are seeking a firmer and smaller behind.
 
There are, obviously, other factors involved in these cities which contribute to the people staying fit. Combined with a greatly decreased intake of red meat so prevalently ingested in parts of the west, this daily integrated exercise goes a surprisingly long way to make a fit society.
 
Frisbee for Fun and Fitness
Are you looking for a fun and intriguingly unique sport to help you stay and/or get motivated for your personal fitness? Possibly interested in finding a nice outdoor activity to enjoy the fresh air and sunshine? Today is your lucky day because your flying disc of healthy fitness fun has just landed. Here is an article to help you get on your way to some really fun fitness in the sun with a Frisbee.
 
Let’s look at some of the many ways to enjoy the magical Frisbee and make it a part of your daily fitness routine.
 
Ultimate Frisbee
 
Ultimate Frisbee is possibly the ultimate way to truly enjoy the fine art of Frisbee to its fullest. It is actually now simply called Ultimate because the Wham-O toy company apparently holds the copyright to the name of Frisbee. While there are too many styles of Ultimate to be able to fit in a short article, the synopsis is that you basically score a point by passing a Frisbee to a player on your team who is standing in an area which has been designated as the goal area. You can only throw the Frisbee when it is in your hand as the rules do not permit to walk or run with the Frisbee in hand.
 
Frisbee Golf
 
Golf anyone? Yes you heard right. There is a fun and unique form of Frisbee known as Frisbee Golf that you may or may not have heard of. It is also known as Disc Golf or evidently even occasionally by “Frolf”. Whatever name it goes by it is a pastime you might enjoy exploring more by either finding a local Frisbee Golf course or even fashioning a portable one and playing with some friends or family. You may be in a lucky situation where there is actually a Frisbee Golf league near you that you can join so you can get a good introduction from some seasoned Frolf pros. There are actually around 3000 or so courses in the US and supposedly one out of five Golf rounds played in the US in 2009 was actually a round of Frisbee Golf.
 
The object of Frisbee Golf is to make it through a course in the fewest number of throws possible. This is the similarity to the sport of Golf and the naming as a resulting factor. Instead of the conventional holes of Golf, the targets in Frisbee Golf are usually posts with chainlike nets in which you can throw a Frisbee. As Frisbee Golf is played at a leisurely pace in parks and so on, it is truly a pastime that is likely going to be fun for the whole family.
 
Frisbee Dog
 
Looking for some outdoor fun with your golden retriever or other fetching-friendly four legged companion? Frisbees can be a dog’s favorite toy and it is such a popular phenomenon that there are even competitions for catching a Frisbee in flight. This sport is aptly named Frisbee Dog or Disc Dog and while it may be tempting to go competitive with your adorable flying friend, it may be even better for both of you to just keep it fun and stress free!
 
RSS feed has not correct syntax.

Календарь

Облако


Создать чат бесплатно!






E9E7ABF25EA5A45D4E86B8E5D556C811