KeeperLink

KeeperLink - Информационный и развлекательный портал




Категории

3D [120]
Аудиокниги [2168]
Бизнес [110]
Видеомонтаж [179]
ГИС [1]
Детское [41]
Дизайн [1941]
Документооборот [3]
Журналы [3387]
Игры [1084]
Интересное [13]
Книги [18286]
Манимейкинг [7]
Мобильные [217]
Музыка [8408]
Мультфильмы [191]
Обои [949]
Обучение [2463]
Софт [3212]
Фильмы [1045]
Юмор [240]

В Контакте

Твиты

Подписка

Рассылки Subscribe.Ru
Информационно развлекательный портал KeeperLink.info
Подписаться письмом

Новости KeeperLink.ucoz.ru на Ваш E-mail

Посетите профиль Пинера KeeperLink в Pinterest.
Подпишись на KeeperLink

Канал на YouTube

Видео

Каналы KeeperLink


Получи трафик

Отдохни

Визитки

Статистика

Яндекс.Метрика Рассылка 'Информационно развлекательный портал KeeperLink.info'
Рейтинг@Mail.ru Проверка PR и ТИЦ
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Закладка

Добавить в Избранное

Материалы

Comments: 18
News: 44072
Games: 297
Video: 178

Живем

Сайту 4871 дней
Главная » 2015 » Март » 26

Стихи Быкова, искромётно смешные и ироничные, нахальные и обаятельные, лирически грустные и жизнеутверждающие, – это любовные признания и политические фельетоны, изящные баллады и хулиганские четверостишия, остроумные наблюдения и философские размышления о жизни, саркастические высказывания о современности и ироничные экскурсы в историю.
Часть стихотворений автор читает сам – декламирует Дмитрий Быков так же ярко и эмоционально, как пишет.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 214 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


В справочнике приведены термины и понятия наиболее употребительные в учебниках, учебных пособиях и другой литературе по птицеводству, а также в таких дисциплинах, как зоология, анатомия и эмбриология, современная экология. Изложена технология выращивания кур, бройлеров, уток, индеек, гусей, цесарок, перепелов и страусов. Приведены различные породы и кроссы птицы, которые содержатся в племенных хозяйствах современного мира, в частности России и Украины.
Категория: Книги | Просмотров: 264 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Впервые в русскоязычной литературе появилась книга, целиком посвященная одному из самых увлекательнейших рыболовных хобби — вязанию искусственных мушек. На страницах своей книги «Нахлыстовая мушка» Михаил Шишкин подробно описывает весь процесс создания этих рыболовных
Категория: Книги | Просмотров: 258 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Учимся у мастеров - рисунки знаменитых художников иллюстрируют различные подходы к выбору объектов изображения. Техники и материалы - уроки использования художественных материалов: от карандашей и туши до пастели и серебряного карандаша, а также рассказ об основных элементах рисунка, включая перспективу, форму и тон.
Категория: Книги | Просмотров: 218 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Справочник охватывает все основные разделы элементарной физики. В нем даны определения основных физических понятий, кратко сформулированы физические законы. Приводятся справочные таблицы и графики. В новом издании уточнены некоторые формулировки, введены современные обозначения.
Категория: Книги | Просмотров: 220 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Очень много интересной и полезной информации. В спецвыпуске обсуждаются самые востребованные темы среди читателей журнала, вопросы по которым они задают авторам журнала.
Категория: Журналы | Просмотров: 189 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Журнал для садоводов. Множество практических советов и рекомендаций специалистов, овощеводов-любителей помогут вам в выращивании и получении гарантированного и высокого урожая. Очень много интересной и полезной информации.
Категория: Журналы | Просмотров: 195 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


TrustPort Total Protection 2015 обеспечивает максимальную защиту для вашего компьютера от вредоносных программ, интернет-угроз и несанкционированного доступа к конфиденциальным документам и файлам.
Категория: Софт | Просмотров: 194 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Альбом: Музыка для дискотеки от Зайцев Нет
Год: 2015
Жанр: Pop, Dance, Club
Кол-во треков: 102
Формат: mp3
Качество: 128-320 kbps
Продолжительность: 08:16:29
Размер: 1.03 Gb
Категория: Музыка | Просмотров: 195 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Кино - серия книг, по которым сняты фильмы. Или книги, созданные по фильмам.
Категория: Книги | Просмотров: 228 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Научиться правильно обращаться с мультиваркой и применять лучшие рецепты на практике не составит особого труда даже для начинающих кулинаров, ведь современная техника чрезвычайно удобна и проста в использовании!
Категория: Журналы | Просмотров: 205 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Во все времена хозяйки стремились порадовать своих близких и гостей различными вкусностями. Каждая женщина, пользуясь тем или иным рецептом для приготовления кушаний, набирается опыта, что-то берет для себя полностью, что-то изменяет, придумывая свои, фирменные рецепты.
Категория: Книги | Просмотров: 216 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Судьба литературного содружества Ильфа и Петрова необычна. Она трогает и волнует. Они работали вместе недолго, всего десять лет, но в истории советской литературы оставили глубокий, неизгладимый след. Память о них не меркнет, и любовь читателей к их книгам не слабеет.
Категория: Юмор | Просмотров: 270 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Трогательная история о том, как юные москвичи - семилетний Чук и шестилетний Гек - поехали с мамой к папе, который находился в далекой геологической экспедиции...
Категория: Книги | Просмотров: 239 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Мобильник... Он есть у каждого - у мужчин и женщин, у стариков и детей. Но - что, если однажды чья-то злая воля превратит мобильники в источники смерти и ужаса?! Если десятки тысяч ни в чем не повинных людей в одночасье падут жертвой "новой чумы", передающейся через сотовые телефоны?! Немногие уцелевшие вступают в битву с кошмаром.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 219 | Добавил: Sirius52 | Дата: 26.03.2015


Алексеев Михаил Николаевич (родился 1918 году, Монастырское, ныне Саратовской области), русский советский писатель. Член КПСС с 1942. Окончил Высшие литературные курсы СП СССР (1957). Участник Великой Отечественной войны.
Категория: Книги | Просмотров: 238 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Издательство «Эксмо» начало публикацию серии «Новый фантастический боевик». Название очень напоминает одну из старейших и популярнейших фантастических серий: «Фантастический боевик» издательства «Альфа-книга». Сходство усиливается тем, что открывает новую серию роман «Рейтар» Андрея Круза, одного из самых тиражных авторов старого, «альфовского» Фант-Боевика.
Категория: Книги | Просмотров: 231 | Добавил: Sirius52 | Дата: 26.03.2015


Знакомый каждому читателю с детства замечательной «Серой шейкой» и проникновенными «Аленушкиными сказками» Дмитрий Наркисович Мамин-Сибиряк (1852—1912) — выдающийся, истинно народный русский писатель и драматург, посвятивший свое творчество «малой родине» — Уралу и Сибири.
Категория: Книги | Просмотров: 220 | Добавил: zyzy | Дата: 26.03.2015


Настоящая книга посвящена трем героиням - Авдотье Панаевой, Полине Виардо и Лиле Брик. Все три вдохновляли поэтов, были их музами. Жизнь этих женщин связана с судьбой и творчеством Николая Некрасова, Ивана Тургенева и Владимира Маяковского.
Категория: Книги | Просмотров: 207 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Хотя эти рейдеры прозвали «КОРСАРАМИ КАЙЗЕРА» и «ПИРАТАМИ XX ВЕКА», воевали они не по-пиратски гуманно, рыцарски, «в белых перчатках» — так, в августе 1914 года, перехватив британские почтовый пароход «Галисиан» и лайнер «Арланца», на которых находились более полутора тысяч человек,
Категория: Книги | Просмотров: 221 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Поселягин Владимир Геннадьевич. Родился 23 августа 1981 года в поселке Алексеевское республики Татарстан, где проживает и работает до сих пор. Имеет среднее профессиональное образование техника-связи. В данный момент безработный.
Категория: Книги | Просмотров: 218 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Данная книга является обновлением предыдущего издания, ставшего бестселлером, с целью раскрытия новых средств языка C# 5, включая решение проблем, которые связаны с написанием сопровождаемого асинхронного кода.
Категория: Книги | Просмотров: 221 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Все оттенки страсти (Все оттенки эроса) - серия эротической литературы.Другое название серии - "Эрика Джеймс. Предшественники и последователи" - глуповатое и неудачное.
Категория: Книги | Просмотров: 214 | Добавил: zyzy | Дата: 26.03.2015


Фоторамка psd - Усеянное звездами небо зимой в горах
PSD | 2400x1500 | 300 dpi | 33 мб
Автор: Alexey84
Категория: Дизайн | Просмотров: 203 | Добавил: Alexey | Дата: 26.03.2015


Южный полюс таит много загадок. На одной из древних карт он изображен как огромный материк, лишенный льда. Кто знает, возможно, тысячелетия назад он был цветущей обитаемой землей! Весь двадцатый век человечество безуспешно пытается овладеть тайнами Антарктиды.
Категория: Книги | Просмотров: 212 | Добавил: didl3 | Дата: 26.03.2015


Explanatory - это электронный толковый словарь. С помощью этой программы можно быстро узнать значение слова, используя имеющиеся в наличии словари. При вводе первых букв слова оно автоматически дополняется до ближайшего, найденного в словарях.
Категория: Софт | Просмотров: 257 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Этим семинаром наш эксперт и идеолог колориметрии Алексей Шадрин продолжает обучать всех, кто стремится обрести полную самостоятельность в работе с цифровыми изображениями, то есть, свободу от сторонних исполнителей, в первую очередь — лабораторий печати.
Категория: Обучение | Просмотров: 258 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Андрей Платонов — один из самых ярких представителей русской литературы XX столетия. Как сказал о писателе А. Н. Варламов: «Гениальность Платонова сомнению или обсуждению не подлежит.
Категория: Книги | Просмотров: 271 | Добавил: zyzy | Дата: 26.03.2015


Красивая фоторамка для всей семьи - Семья, природа, фото
PSD | 2500x2000 | 300 dpi | 30 мб
Автор: fiace
Категория: Дизайн | Просмотров: 217 | Добавил: fiace | Дата: 26.03.2015


Видеокурс "JavaScript Essential" содержит набор видеоуроков которые помогут начинающим разработчикам с нуля разобраться в JavaScript. В процессе просмотра видеокурса Вы сможете ознакомиться с семантикой и главными особенностями языка программирования JavaScript.
Категория: Обучение | Просмотров: 243 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Рамка для фото - Капли воды
PSD | 2400x1600 | 300 dpi | 19 мб
Автор: Alexey84
Категория: Дизайн | Просмотров: 220 | Добавил: Alexey | Дата: 26.03.2015


Сборник состоит из 4-х отделов: в 1-ом приводятся "Сведения арабских писателей о Кавказе, Армении и Азербайджане", "Письмо Пилата к римскому императору Тиверию", рассказ очевидца о Шамиле и др. докуиенты; 2-й отдел составили сказки, сказания и легенды народов Кавказа;
Категория: Книги | Просмотров: 230 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Я тебя очень жду. Душевный шансон (2015)
Жанр: Шансон
Год выпуска: 2015
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 265 kbps
Время звучания: 06:21:01
Размер файла: 755 MB
Категория: Музыка | Просмотров: 219 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Легкая, веселая серия. Нет здесь мистики, ужасов, триллеров, а есть контркультура с приколами и легкой эротикой.
Категория: Книги | Просмотров: 192 | Добавил: zyzy | Дата: 26.03.2015


Исполнитель: Various Artist
Название: Jeans Vocal Trance
Жанр музыки: Vocal Trance, Uplifting
Дата релиза: 2015
Количество композиций: 80
Формат | Качество: MP3 | 320kpbs
Продолжительность: 09:16:07
Размер: 1270 mb (+3%)
Категория: Музыка | Просмотров: 228 | Добавил: trigall | Дата: 26.03.2015


Исполнитель: Various Artist
Название: Car Blues Rock
Жанр музыки: Blues Rock
Дата релиза: 2015
Количество композиций: 73
Формат | Качество: MP3 | 320kpbs
Продолжительность: 05:05:27
Размер: 739 mb (+3%)
Категория: Музыка | Просмотров: 237 | Добавил: trigall | Дата: 26.03.2015


Многие из нас часто сталкиваются с необходимостью что-либо прочитать или написать на английском языке. Но если в таком случае можно воспользоваться переводчиком, то когда доходит до живого разговора, то...
Категория: Мобильные | Просмотров: 195 | Добавил: zenj68 | Дата: 26.03.2015


Книга Все об авиации: От воздушных шаров до современных боевых аппаратов , посвященная истории мировой авиации, начинается с времен воздухоплавания. Вторая часть рассказывает о первых попытках человека подняться в небо на аппарате тяжелее воздуха. Третья часть повествует о начале боевого
Категория: Книги | Просмотров: 226 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


В книге обобщён многолетний опыт практической работы и приведены проверенные методики поиска неисправностей для различных электронных устройств. На большом количестве примеров аналоговых и цифровых блоков, программируемых контроллеров и компьютерной техники показан системный подход и
Категория: Книги | Просмотров: 193 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Quattroruote — великолепный, качественный глянцевый автомобильный журнал. Он даёт читателям самую объективную и исчерпывающую информацию обо всех автомобилях мира, представленных на отечественном рынке. Издание имеет еще два существенных достоинства — это великолепный высокотехнологичный испытательный автополигон в Италии и каталог с актуальными ценами и техническими характеристиками 3500 новых автомобилей и машин с пробегом, который пользуется популярностью как у автолюбителей, так и у профессионалов.
Категория: Журналы | Просмотров: 186 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


В данной книге авторы касаются теоретических и практических основ диагностики и ремонта электротехнической и электронной аппаратуры. Приведены описания технических средств, предназначенных для этих целей. Исследованы методы поиска неисправностей в промышленном, бытовом, медицинском оборудовании. Рассмотрены типичные неполадки радио, теле, микропроцессорных и других систем.
Для инженеров, техников, обслуживающего персонала и радиолюбителей любого уровня.
Категория: Книги | Просмотров: 218 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Вы хотите сами сделать ремонт своей квартиры или дома? Тогда эта книга для вас. В ней вы узнаете все строительные секреты, советы о том, как сделать ремонт самостоятельно с высоким качеством и минимальными вложениями. Вы научитесь осуществлять монтаж канализации, освоите сантехнические работы, научитесь делать капитальный ремонт отопления, ремонтировать и прокладывать электропроводку и многое другое.
Категория: Книги | Просмотров: 236 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Курс «Художественная обработка металлов. (Практические работы в учебных мастерских)» является одной из главных дисциплин по подготовке художников прикладного искусства. Учебник написан в соответствии с программой этого курса, утвержденной Управлением кадров и учебных заведений Министерства культуры СССР.
Категория: Книги | Просмотров: 313 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Кулинарный журнал для современных активных женщин, которые с удовольствием готовят для родных и близких. Эти женщины успешны на работе, следят за модой, любят и любимы, ведут домашнее хозяйство и воспитывают детей.
Категория: Журналы | Просмотров: 270 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


В книге «Arduino, датчики и сети для связи устройств» рассмотрены 33 проекта на основе микроконтроллерной платы Arduino, в которых показано, как сделать, чтобы электронные устройства могли обмениваться между собой данными и реагировать на команды. Показано, как изменить настройки домашнего
Категория: Книги | Просмотров: 255 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Перед Вами большой сборник книг с анекдотами на самые разные темы. Читайте, смейтесь и надейтесь, что все это не про Вас!
Категория: Юмор | Просмотров: 248 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Схемотехника на МОП-микросхемах, приставки к телефону, домашняя автоматика, охранные устройства и многое другое. Приведен обзор типовых узлов схем на МОП и КМОП логических микросхемах с методикой их расчета, а также описание практических схем, работающих в режиме микротоков: от универсальной модульной системы охраны, до полезных домашних автоматических устройств.
Категория: Книги | Просмотров: 258 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Домашняя автоматика, охранные устройства, приставки к телефону, зарядные устройства и многое другое. Для любителей-конструкторов электронной техники, занимающихся самостоятельным техническим творчеством, приведены практические схемы с подробным описанием различных радиотехнических
Категория: Книги | Просмотров: 253 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Если вы решили самостоятельно построить дом или коттедж, эта книга обязательно вам пригодится! Все этапы, которые вам предстоит пройти - от оценки пригодности участка под застройку до кровельных и внутренних работ, - описаны пошагово и проиллюстрированы в деталях. Сравнительная характеристика современных строительных и отделочных материалов поможет вам сделать правильный выбор.
Категория: Книги | Просмотров: 251 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Джон Уиндем является одним из плеяды тех, кого называют классиками мировой фантастики. Но его стиль сильно отличается от писателей из Америки. Уиндем пишет жёстко, последовательно и логично. Он является противником жюльверновской школы и не вдаётся в подробное описание деталей фантастических явлений,
Категория: Книги | Просмотров: 241 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Живая проза истории - серия романов о различных периодах истории.
От издателя:
Попробуйте поговорить с Историей. Попробуйте найти с ней общий язык, попробуйте прикоснуться к ее загадкам, тайнам и посмотреть на известные события с новой точки зрения. Вам страшно? Нет? Тогда, в путь по волнам живой прозы Истории.
Категория: Книги | Просмотров: 213 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Книжная серия составлена из 3-х межиздательских серий: "Война. Штрафбат . Они сражались за Родину! ", "Война. Штрафбат. Они сражались за Гитлера" и "Война. Штрафбат.
Категория: Книги | Просмотров: 210 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Популярное издание для дачников. Журнал почти целиком составлен из писем читателей – садоводов и огородников, в которых они делятся опытом друг с другом: обустройство дачного участка, дома и газона; народные приметы, лунный календарь и многое другое. Помимо этого, даются советы специалистов.
Категория: Журналы | Просмотров: 166 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Крупнейший европейский журнал о компьютерах. Вышел на рынок компьютерных изданий с уникальной концепцией и предназначен для людей, которые интересуются компьютерами, Интернетом, средствами телекоммуникаций, аудио, видео и фототехникой. Каждые две недели предлагаются новости индустрии, тесты оборудования и программ, обучающие курсы и практические советы. Издание интересно как новичкам, так и опытным пользователям.
Категория: Журналы | Просмотров: 186 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Еженедельный автомобильный журнал, который предоставляет самую разнообразную информацию из мира автомобилей: от репортажей с международных автосалонов до сравнительных тестов автомобильных шин и масел различных фирм.
Категория: Журналы | Просмотров: 182 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


В книге представлены разнообразные рецепты приготовления и украшения праздничных салатов.
Категория: Книги | Просмотров: 171 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Журнал, который освещает все аспекты садово-огородной проблематики. Каждый номер посвящен определенной теме. Именно в этом издании люди находят полезные советы о текущих работах в саду и на огороде, чтобы получить гарантированный и качественный урожай. Своим опытом выращивания и ухода за цветами делятся цветоводы-любители и профессионалы.
Категория: Журналы | Просмотров: 173 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Обыкновенный попаданец в 1916 год… Уже три минуты я стоял и тупо оглядывался, пытаясь понять, что произошло. Произошло же странное: зашел в туалет, а оказался в лесу. Ни те вспышек, ни НЛО, ни прочих спецэффектов. Просто шагнул через порог и уже лес. Не знаю, сколько бы я еще глазел на деревья, если бы тело не начало трусить от холода. Собственно холод и заставил меня перейти от вопроса "что это было?"
Категория: Книги | Просмотров: 213 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Пасха — праздник праздников и торжество торжеств, когда все должны праздновать, а не пребывать на кухне. Поэтому к пасхальному столу подают самые разнообразные блюда по достатку и фантазии, но большую часть которых можно приготовить заранее. Пасхальный стол должен быть обильным: запекают поросенка или
Категория: Журналы | Просмотров: 189 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Научиться правильно обращаться с мультиваркой и применять лучшие рецепты на практике не составит особого труда даже для начинающих кулинаров, ведь современная техника чрезвычайно удобна и проста в использовании!
Категория: Журналы | Просмотров: 175 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Перед вами практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков, базовые удары ногами и базовые перемещения, самозащиту, в том числе и для
Категория: Книги | Просмотров: 183 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Издание для всех, кто интересуется устройством современного мира. Журнал не ограничивается обзорами передовых технологий и последних изобретений. В сферу интересов «ММ» входят вопросы развития общества, новейшие социальные и даже геополитические тенденции. «ММ» отличается от прочих профильных изданий глубиной подачи материала, так как пытается досконально разобраться в сущности того или иного актуального явления.
Категория: Журналы | Просмотров: 193 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Пособие включает фразеологические единицы, часто встречающиеся в разговорной речи. В нем отражены все те основные разговорные клише, которые охватывают наиболее существенные сферы жизнедеятельности человека и окружающую его действительность. Всего в пособии содержится около 500 ключевых слов и порядка 5000 словарных единиц, а также алфавитный русско-французский перечень всех фразеологизмов.
Категория: Книги | Просмотров: 161 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


Журнал, который освещает все аспекты садово-огородной проблематики. Именно в этом издании люди находят полезные советы о текущих работах в саду и на огороде, чтобы получить гарантированный и качественный урожай.
Категория: Журналы | Просмотров: 188 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015


В книге подробно излагается техника вязания крючком. Предлагаются разнообразные образцы вязок, модели женской, мужской и детской одежды с чертежами выкроек, а также различные мелкие изделия.
Категория: Книги | Просмотров: 209 | Добавил: Ivan015 | Дата: 26.03.2015

Вход

Поиск

СоцСети

Популярное

[31.07.2016][Книги]
Серия - HUNTER (5 томов) (0)
[31.07.2016][Книги]
Ирвин Шоу - Сборник сочинений (46 книг) (0)
[31.07.2016][Аудиокниги]
Смит Брайан - Порочный (Аудиокнига) (0)
[31.07.2016][Дизайн]
Мужской шаблон - Вернусь с рыбой (0)
[01.08.2016][Книги]
Бэрон Р., Керр Н., Миллер Н. - Социальная психология группы (2003) (0)

Что понравилось?

2. Категория
Всего ответов: 11

Улетные новости

fhfcghcfh
https://open.firstory.me/user/cluy87g610ta201va0qqbbzn5
Imitation jewelry
Check out our fancy and traditional collection of Imitation Jewelry online at cartloot, which gives upto 60%off on every purchase of jewelry. We have wide range of imitation jewelry to give you a pretty look.
Lamaze Breathing
For those who are trying to take a more natural approach to labor then it’s a very good idea to find some good Lamaze breathing classes. Lamaze breathing consists of breathing techniques that help manage the pain of labor. It isn’t a pain killer. Its purpose is to take your concentration off the pain and on the breathing. It also helps you stay relaxed and keeps you from panicking. Lamaze breathing is a great exercise during pregnancy as well because it delivers more oxygen to the baby.
 
The cleansing breath is known as the more basic breath that you would probably learn in class. The technique is easy and calming. You would breathe in slowly and deeply though your nose and exhale just as slow through your mouth. The cleansing breathe or signal breathe is usually used at the beginning and end of contractions. This breathes also signals that a contraction is at work.
 
Another technique is called the blowing breath. This is more of a shallow breath that’s done when you’re relaxed. It’s a very soft breath. To get a feel at how shallow it needs to be you can grab a paper or candle and hold it some inches away and when you breathe out the paper should flutter or if you’re using a candle the flame would gently blow out. To try this as an exercise do a cleansing breathe for 90 seconds and follow with the blowing breathe for another 90 seconds and then go back to the cleansing breathe for another 90 seconds.
 
The patterned breathe is the one everyone knows as the “hee, hee, hoo”. The technique behind this one involves 2-4 rapid exhales of hee, hee, hee to one blow of hoo. They are soft inhales in between the exhales and the blow. That is, inhale rapidly in between the hee and the hoo. When you’e having a contraction you want to start with the cleansing breathe then the patterned breathing and end again at the cleansing once the contraction starts slowing down.
 
There is no right or wrong breath. Do what makes you feel relaxed and comfortable. The different stages of labor might be another determining factor. During your pregnancy practice all the breathing techniques along with some deep breathing techniques to get some extra oxygen flowing through your body and down to your body. If you practice breathing throughout your pregnancy then breathing during labor should become a second nature to you and it will be more manageable. Remember there’s a difference between breathing deeply and hyperventilating. Make sure you keep a healthy balance in your breathing and to make it fun have a friend join you.
 
Asian Urban Transit Aerobics
It seems that some societies have a natural tendency toward fitness incorporated into their daily urban environments. Let’s take a look at some of the way some Asian cultures with modern societies incorporate exercise into their daily urban routines, and also look at how this may differ from societies where obesity is apparently more of an issue. What may come as a surprise is how a couple of classic technologies can help to keep the citizens of a very modern city attractively fit and slim.
 
The bicycle is likely the first and foremost ubiquitous icon of urban fitness that one is likely to spot in an Asian city. It does a wonderful job of keeping the air clean while simultaneously providing relatively quick and convenient transportation through the city streets. It is one invention that has truly held its own through other advances in modern transportation technology. It requires no gas, no electricity, little maintenance, and is generally very affordable to the masses. Combine it with electric mass transit, and a city is humming with green, sustainable energy.
 
What the bicycle does for the one that powers it is truly remarkable. The body is nourished with healthy aerobic exercise and the rider feels invigorated with vibrant energy. It can be pure pleasure to cycle through the sunny city streets and can potentially even make the ride to work become a journey of discovery. One may chance upon a new shop or café that they had never seen before, and would likely not have seen if speeding past in a car or train. One may also chance upon an attractive new person to invite to the aforementioned café. While feeling so invigorated, it is easy to start the day and leap into the next task at hand. When arriving at their destination the rider may feel truly ready to continue their momentum and spring into action in a whole new way.
 
Next up is a spectacularly simple invention that once seemed to be practically irreplaceable. The staircase is still present in just about any building with 2 or more stories, but it seems that it is being hidden more and more. What may seem odd is that in some Asian cities, the train systems sometime offer no other easy way to access the train platform. Elevators are not always available and if escalators are present, they often only run in one direction. Even when there is an elevator available, they are usually small and generally only used by people with strollers or large luggage and so on. What all of this means is that people are actually using their bodies to walk up and down staircases which are often rather long. It may be surprising, but they are not generally winded and collapsing at the top, either. Let’s just say that this sort of daily exercise is gold for those who are seeking a firmer and smaller behind.
 
There are, obviously, other factors involved in these cities which contribute to the people staying fit. Combined with a greatly decreased intake of red meat so prevalently ingested in parts of the west, this daily integrated exercise goes a surprisingly long way to make a fit society.
 
Frisbee for Fun and Fitness
Are you looking for a fun and intriguingly unique sport to help you stay and/or get motivated for your personal fitness? Possibly interested in finding a nice outdoor activity to enjoy the fresh air and sunshine? Today is your lucky day because your flying disc of healthy fitness fun has just landed. Here is an article to help you get on your way to some really fun fitness in the sun with a Frisbee.
 
Let’s look at some of the many ways to enjoy the magical Frisbee and make it a part of your daily fitness routine.
 
Ultimate Frisbee
 
Ultimate Frisbee is possibly the ultimate way to truly enjoy the fine art of Frisbee to its fullest. It is actually now simply called Ultimate because the Wham-O toy company apparently holds the copyright to the name of Frisbee. While there are too many styles of Ultimate to be able to fit in a short article, the synopsis is that you basically score a point by passing a Frisbee to a player on your team who is standing in an area which has been designated as the goal area. You can only throw the Frisbee when it is in your hand as the rules do not permit to walk or run with the Frisbee in hand.
 
Frisbee Golf
 
Golf anyone? Yes you heard right. There is a fun and unique form of Frisbee known as Frisbee Golf that you may or may not have heard of. It is also known as Disc Golf or evidently even occasionally by “Frolf”. Whatever name it goes by it is a pastime you might enjoy exploring more by either finding a local Frisbee Golf course or even fashioning a portable one and playing with some friends or family. You may be in a lucky situation where there is actually a Frisbee Golf league near you that you can join so you can get a good introduction from some seasoned Frolf pros. There are actually around 3000 or so courses in the US and supposedly one out of five Golf rounds played in the US in 2009 was actually a round of Frisbee Golf.
 
The object of Frisbee Golf is to make it through a course in the fewest number of throws possible. This is the similarity to the sport of Golf and the naming as a resulting factor. Instead of the conventional holes of Golf, the targets in Frisbee Golf are usually posts with chainlike nets in which you can throw a Frisbee. As Frisbee Golf is played at a leisurely pace in parks and so on, it is truly a pastime that is likely going to be fun for the whole family.
 
Frisbee Dog
 
Looking for some outdoor fun with your golden retriever or other fetching-friendly four legged companion? Frisbees can be a dog’s favorite toy and it is such a popular phenomenon that there are even competitions for catching a Frisbee in flight. This sport is aptly named Frisbee Dog or Disc Dog and while it may be tempting to go competitive with your adorable flying friend, it may be even better for both of you to just keep it fun and stress free!
 


К 75-летию Победы «1С-Паблишинг» выпускает аудиокнигу современного писателя фантаста Николая Берга, действие которой происходит в период Великой Отечественной войны. Роман «Лёха» – история простого современного менеджера, попавшего в 1941 год. В самый разгар нападения на нашу страну фашистских захватчиков.


В маленьком пригороде Плезант-Корт все друг друга знают. Дети не боятся гулять до позднего вечера, двери домов не закрывают на замок, а гостей встречает запотевший кувшин холодного лимонада. Но в один день все меняется.
Изабелль приезжает в Плезант-Корт по работе. Во всяком случае, именно так она объясняет причину своего визита. Она совсем не вписывается в размеренную жизнь городка и очень скоро начинает привлекать внимание местных жителей, особенно женщин.


Что будет, если обычный человек, с самой заурядной профессией, попадет в мир, полный опасностей? Главный герой случайно оказывается именно в таком. Он разрушен страшной войной и таит в себе много опасностей. Мутации, разруха, бандиты и смертельные следы оставленные на теле природы. Теперь Сумраку необходимо начать жизнь заново. Освоить другую профессию, которая поможет выжить и обрести настоящих друзей. Ему предстоит разобраться и выяснить, что не так с этим миром?


Ричард «Додж» Фортраст, миллионер и основатель известной компании по разработке видеоигр, умирает в результате несчастного случая. По условиям завещания, его мозг сканируют, а структурную информацию загружают в хранилище данных, надеясь на дальнейшее развитие технологий. Проходят годы и оцифрованное сознание Доджа подключают к Битмиру — вечной загробной жизни, в которой люди существуют как цифровые души в телах-симулякрах.


Они мчали по пустынному шоссе. Солнце клонилось к закату. Говорить было не о чем. Руслан дремал. Анна внимательно следила за дорогой – она была за рулем. Их отношения давно охладели. Они были уже почти чужими друг другу. Может, эта поездка на свадьбу к друзьям реанимирует их чувства?

Календарь

«  Март 2015  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Облако


Создать чат бесплатно!






E9E7ABF25EA5A45D4E86B8E5D556C811