Данная книга представляет собой наглядное пособие, демонстрирующее роль и функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания. В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Название: Анатомия плавания Автор: Йен Маклауд. Издательство: Попурри Год издания: 2011 Страниц: 200 Формат: PDF Размер: 48,5 Mb
