Главная » 2015»Апрель»23 » Золотая библиотека фантастики издательства АСТ (314 томов)
01:39
Золотая библиотека фантастики издательства АСТ (314 томов)
Серия «Золотая библиотека фантастики » была основана в 1999 году. В ней планировалось издание лучших научно-фантастических романов, получивших признание во всем мире. Помимо нестареющей классики выходили романы последних лет, удостоенные премий...
Адамс, Дуглас Жизнь, Вселенная и все остальное Автостопом по Галактике Адамс, Дуглас Всего хорошего, и спасибо за рыбу! Автостопом по Галактике Адамс, Дуглас Путеводитель "Автостопом по Млечному Пути" Автостопом по галактике Адамс, Дуглас Ресторан "У конца вселенной" Автостопом по галактике Адамс, Дуглас Ноэль В основном безвредна Автостопом по Галактике Азаро, Кэтрин Инверсия праймери Инверсия праймери Азаро, Кэтрин Укротить молнию Инверсия праймери Андерсон, Кевин Дж. Скрытая Империя Сага Семи Солнц Андерсон, Кевин Дж. Звездный Лес Сага Семи Солнц Андерсон, Кевин Дж. • Герберт, Брайан Дж. Дюна. Батлерианский джихад Легенды Дюны Андерсон, Кевин Дж. • Герберт, Брайан Дж. Дюна: Дом Атрейдесов Прелюдия к Дюне Андерсон, Кевин Дж. • Герберт, Брайан Дж. Дюна: Дом Харконненов Прелюдия к Дюне Андерсон, Кевин Дж. • Герберт, Брайан Дж. Дюна: Дом Коррино Прелюдия к Дюне Андерсон, Пол Уильям Люди неба Пришельцы с небес (Сборник) Бакстер, Стивен Золотые Реснички Божье око (Сборник) Банч, Кристофер • Коул, Аллан Волчьи миры Стэн Банч, Кристофер • Коул, Аллан При дворе Вечного Императора Стэн Банч, Кристофер • Коул, Аллан Флот обреченных Стэн Банч, Кристофер • Коул, Аллан Месть проклятых Стэн Банч, Кристофер • Коул, Аллан Возвращение императора Стэн Банч, Кристофер • Коул, Аллан Вихрь Стэн Банч, Кристофер • Коул, Аллан Конец империи Стэн Бенфорд, Грегори Тоска по бесконечности Далекие горизонты (сборник) Бестер, Альфред Ночная ваза с цветочным бордюром Бестер, Альфред Тигр! Тигр! Бестер, Альфред Человек без лица Бир, Грег Путь всех призраков Далекие горизонты (сборник) Биссон, Терри • Миллер, Уолтер Майкл Святой Лейбовиц и Дикая Лошадь Святой Лейбовиц Бова, Бен На краю пропасти Астероидные войны Бова, Бен Старатели Астероидные войны Бордаж, Пьер Воители безмолвия Воители безмолвия Бордаж, Пьер Мать-Земля Воители безмолвия Брин, Дэвид Прыжок в солнце Возвышение Брин, Дэвид Звездный прилив Возвышение Брин, Дэвид Война за возвышение Возвышение Брин, Дэвид Риф яркости Возвышение Брин, Дэвид Берег бесконечности Возвышение Брин, Дэвид Небесные просторы Возвышение Брин, Дэвид Искушение Далекие горизонты (сборник) Буджолд, Лоис Макмастер В свободном падении Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Осколки чести Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Барраяр Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Ученик воина Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Игра форов Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Цетаганда Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Этан с планеты Эйтос Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Братья по оружию Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Границы бесконечности Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Танец отражений Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Память Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Комарра Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Гражданская кампания Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Подарки к Зимнепразднику Вселенная Майлза Форкосигана Буджолд, Лоис Макмастер Дипломатический иммунитет Вселенная Майлза Форкосигана Ван Вогт, Альфред Война против Рулл Пришельцы с небес (Сборник) Варли, Джон Робинзон Крузо Божье око (Сборник) Виндж, Вернор Болтунья Божье око (Сборник) Виндж, Вернор Глубина в небе Кенг Хо Виндж, Вернор Пламя над бездной Кенг Хо Виндж, Вернор Война с "Миром" Сквозь время Виндж, Вернор Брошенные в реальном времени Сквозь время Виндж, Джоан Снежная королева Снежная королева Вэнс, Джек Новый премьер Пришельцы с небес (Сборник) Вэнс, Джек Умирающая Земля Умирающая Земля Вэнс, Джек Глаза другого мира [Глаза верхнего мира, Глаза чужого мира] Умирающая Земля Вэнс, Джек Сага о Кугеле Умирающая Земля Вэнс, Джек Риалто Великолепный Умирающая Земля Гамильтон, Питер Сквозь горизонт событий Божье око (Сборник) Гамильтон, Питер Нейтронный Алхимик. Конфликт Пришествие Ночи Гамильтон, Питер Обнаженный Бог: Финал Пришествие Ночи Гамильтон, Питер Ф. Дисфункция реальности: Увертюра Пришествие Ночи Гамильтон, Питер Ф. Дисфункция реальности: Угроза Пришествие Ночи Гамильтон, Питер Ф. Нейтронный Алхимик: Консолидация Пришествие Ночи Гамильтон, Питер Ф. Обнажённый Бог: Феномен Пришествие Ночи Гарсиа-и-Робертсон, Р. Навстречу Славе Божье око (Сборник) Герберт, Фрэнк Глаза Гейзенберга Герберт, Фрэнк Дракон в море Герберт, Фрэнк Зеленый мозг Герберт, Фрэнк Барьер Сантароги Барьер Сантароги Герберт, Фрэнк Создатели небес Барьер Сантароги Герберт, Фрэнк Улей Хеллстрома Барьер Сантароги Герберт, Фрэнк Звезда под бичем Джордж Маккай Герберт, Фрэнк Досадийский эксперимент Джордж Маккай Герберт, Фрэнк Дюна Хроники Дюны Герберт, Фрэнк Мессия Дюны Хроники Дюны Герберт, Фрэнк Дети Дюны Хроники Дюны Герберт, Фрэнк Бог - император Дюны Хроники Дюны Герберт, Фрэнк Еретики Дюны Хроники Дюны Герберт, Фрэнк Капитул Дюны Хроники Дюны Джентл, Мэри Том I: Пропавшая рукопись Аш: Тайная история Джентл, Мэри Том II: Отряд Аш: Тайная история Джентл, Мэри Золотые колдуны Орте Джентл, Мэри Древний свет Орте Диксон, Гордон Человек по почте (Посылка из космоса) Пришельцы с небес (Сборник) Дрейк, Дэвид • Флинт, Эрик Окольный путь Велисарий Дрейк, Дэвид • Флинт, Эрик В сердце тьмы Велисарий Дрейк, Дэвид • Флинт, Эрик Щит судьбы Велисарий Дрейк, Дэвид • Флинт, Эрик Удар судьбы Велисарий Дрейк, Дэвид • Флинт, Эрик Прилив победы Велисарий Дуглас, Йен Лик Марса Наследие Дуглас, Йен Лунная пехота Наследие Дуглас, Йен Схватка за Европу Наследие Дуглас, Йен Звездный корпус Наследство Дуэн, Джеймс • Стирлинг, Стивен Майкл Независимый отряд Бортинженер Дэниэл, Тони Сухая, тихая война Божье око (Сборник) Желязны, Роджер Джозеф Лица его, пламенники пасти его Пришельцы с небес (Сборник) Зинделл, Дэвид Хранитель Времени Реквием по Homo Sapiens Зинделл, Дэвид Сломанный бог Реквием по Homo Sapiens Зинделл, Дэвид Экстр Реквием по Homo Sapiens Зинделл, Дэвид Война в небесах Реквием по Homo Sapiens Ингрид, Чарльз Последний рыцарь Песчанные войны Ингрид, Чарльз Лазертаунский блюз Песчанные войны Ингрид, Чарльз Небесный Хит-Парад Песчанные войны Ингрид, Чарльз Салют Чужака Песчанные войны Ингрид, Чарльз Ответный удар Песчанные войны Ингрид, Чарльз Вызов принят Песчанные войны Каган, Дженет Возвращение кенгуру Рекса Божье око (Сборник) Кард, Орсон Скотт Советник по инвестициям Далекие горизонты (сборник) Кард, Орсон Скотт Хроники Вортинга Сага о Вортинге Кард, Орсон Скотт Капитолий Сага о Вортинге Кард, Орсон Скотт Сказания Леса Вод Сага о Вортинге Кард, Орсон Скотт Игра Эндера Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Голос тех, кого нет Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Советник по инвестициям Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Ксеноцид Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Дети Разума Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Тень Эндера Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Тень Гегемона Эндер Виггинс Кард, Орсон Скотт Театр Теней Эндер Виггинс Кингсбери, Дональд Психоисторический кризис Кларк, Саймон Ночь триффидов Триффиды Коул, Аллан • Банч, Кристофер Стэн Стэн Кресс, Нэнси Спящие псы Далекие горизонты (сборник) Кук, Глен Дракон не спит никогда Кук, Глен Теневая линия Ловцы звёзд Кук, Глен Ловцы звёзд Ловцы звёзд Кук, Глен Звёздный рубеж Ловцы звёзд Кук, Глен Обрекающая Темная война Кук, Глен Колдун Темная война Кук, Глен Последний обряд Темная война Кук, Глен Чарльз Рейд Ловцы звёзд Ле Гуин, Урсула Музыка былого и рабыни Далекие горизонты (сборник) Ле, Гуин Урсула Ожерелье Пришельцы с небес (Сборник) Лейнстер, Мюррей Колониальная служба Пришельцы с небес (Сборник) Лем, Станислав Возвращение со звезд Лем, Станислав Голос неба Лем, Станислав Крыса в лабиринте Лем, Станислав Маска Лем, Станислав Формула Лимфатера Ли, Шарон • Миллер, Стив Солдат Кристалла Великое переселение Ли, Шарон • Миллер, Стив Дракон Кристалла Великое переселение Ли, Шарон • Миллер, Стив Торговый баланс Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив Конфликт чести Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив Агент перемен Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив Лови день Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив Местный обычай Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив Путь разведчика Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив План Б Лиад Ли, Шарон • Миллер, Стив Дерзаю Лиад Лонгиер, Барри Враг мой (Авторский сборник) Лонгиер, Барри Город Барабу Цирк Лонгиер, Барри Песнь слона Цирк Лонгиер, Барри Мир-Цирк Цирк МакАртур, Максин Время будущее МакАртур, Максин Время прошедшее Макдевитт, Джек Военный талант Макдевитт, Джек Послание Геркулеса Маккефри, Энн Корабль, который вернулся Далекие горизонты (сборник) Макоули, Пол Будем гулять и веселиться Божье око (Сборник) Макоули, Пол Дитя реки Слияние Макоули, Пол Корабль Древних Слияние Макоули, Пол Звездный оракул Слияние Макхью, Морин Ф. Дитя миссионера Божье око (Сборник) Мартин, Джордж Гавань ветров Мартин, Джордж Летящие сквозь ночь Мартин, Джордж Умирающий свет Мартин, Джордж Путь креста и дракона Божье око (Сборник) Мартин, Джордж Чумная звезда Путешествия Тафа Мартин, Джордж Хлеба и рыбы Путешествия Тафа Мартин, Джордж Хранители Путешествия Тафа Мартин, Джордж Повторная помощь Путешествия Тафа Мартин, Джордж Зверь для Норна Путешествия Тафа Мартин, Джордж Зовите его Моисеем Путешествия Тафа Мартин, Джордж Манна небесная Путешествия Тафа Мартин, Джордж • Татл, Лиза Шторм в Гавани Ветров Миллер, Уолтер Майкл Гимн Лейбовичу Святой Лейбовиц Модезитт, Лиланд Экстон Подобно войне за веру Мэй, Джулиан Шпора Персея Содружество миров Мэй, Джулиан Рукав Ориона Содружество миров Мэй, Джулиан Кольцо Стрельца Содружество миров Нивен, Ларри Мир-Кольцо Мир-Кольцо Нивен, Ларри Инженеры Кольца Мир-Кольцо Нивен, Ларри Трон Кольца Мир-Кольцо Нивен, Ларри Дети Мира-кольца Мир-Кольцо Нивен, Ларри • Пурнелл, Джерри Мошка в зенице Господней Мошкиты Нивен, Ларри • Пурнелл, Джерри Хватательная рука Мошкиты Нивен, Ларри • Пурнелл, Джерри Рефлекс Мошкиты Нордли, Дэвид Планета шести полюсов Божье око (Сборник) Нортон, Андрэ Зачумленный корабль Королева Солнца Нортон, Андрэ Планета колдовства Королева Солнца Нортон, Андрэ Проштемпелевано звездами Королева Солнца Нортон, Андрэ • Гриффин, Полин Подчеркнуто звездами Королева Солнца Нортон, Андрэ М Саргассы космоса Королева Солнца Олдисс, Брайан Уилсон Весна Геликонии Геликония Олдисс, Брайан Уилсон Лето Гелликонии Геликония Олдисс, Брайан Уилсон Зима Гелликонии Геликония Олдисс, Брайан Уилсон Приложения Геликония Олшен, Джерри Не демонтировать! Пол, Фредерик Парень, который будет жить вечно Далекие горизонты (сборник) Пол, Фредерик Врата Хичи Пол, Фредерик За синим горизонтом событий Хичи Пол, Фредерик Встреча с Хичи Хичи Пол, Фредерик Анналы Хичи Хичи Пол, Фредерик Путь Врат Хичи Пол, Фредерик Человек Плюс Человек Плюс Пол, Фредерик • Томас, Томас Т. Марс плюс Человек Плюс Поллотта, Ник • Фоглио, Фил Внезапное вторжение Пурнелл, Джерри Легион Фалькенберга Совладение Пурнелл, Джерри Принц наемников Совладение Резник, Майк Аванпост Резник, Майк Вальпургия III Резник, Майк Слон Килиманджаро Резник, Майк Черная Леди Рейнольдс, Аластер Город бездны Рейнольдс, Аластер Космический Апокалипсис Рид, Роберт Почетный гость Божье око (Сборник) Ринго, Джон Гимн перед битвой Наследие Аллденаты Ринго, Джон Предвестник шторма Наследие Аллденаты Ринго, Джон Когда дьявол пляшет Наследие Аллденаты Робертс, Адам Соль Робертс, Адам Стена Розенблюм, Мэри Божье Око Божье око (Сборник) Силверберг, Роберт Знакомясь с драконом Далекие горизонты (сборник) Симмонс, Дэн Гиперион Гиперион Симмонс, Дэн Падение Гипериона Гиперион Симмонс, Дэн Эндимион Гиперион Симмонс, Дэн Восход Эндимиона Гиперион Симмонс, Дэн Сироты Спирали Гиперион Симмонс, Дэн Сироты Спирали Далекие горизонты (сборник) Симмонс, Дэн Илион Троя Симмонс, Дэн Олимп Троя Смит, Шервуд • Нортон, Андрэ Покинутый корабль Королева Солнца Смит, Шервуд • Нортон, Андрэ Разум на торги Королева Солнца Стерлинг, Брюс Рой Божье око (Сборник) Стирлинг, Стивен Майкл • Дуэн, Джеймс Восхождение Бортинженер Стирлинг, Стивен Майкл • Дуэн, Джеймс Капер Бортинженер Стовер, Мэтью Вудринг Герои умирают Герои умирают Стовер, Мэтью Вудринг Клинок Тишалла Герои умирают Стэблфорд, Брайан Империя страха Суэнвик, Майкл Слепой Минотавр Божье око (Сборник) Тернер, Джордж Цветущая мандрагора Божье око (Сборник) Уайт, Джеймс Космический госпиталь Космический госпиталь Уайт, Джеймс Звездный хирург Космический госпиталь Уайт, Джеймс Большая операция Космический госпиталь Уайт, Джеймс Скорая помощь Космический госпиталь Уайт, Джеймс Чрезвычайные происшествия Космический госпиталь Уайт, Джеймс Звездный врач Космический госпиталь Уайт, Джеймс Межзвездная неотложка Космический госпиталь Уайт, Джеймс Врач-убийца Космический госпиталь Уайт, Джеймс Галактический шеф-повар Космический госпиталь Уайт, Джеймс Окончательный диагноз Космический госпиталь Уайт, Джеймс Космический психолог Космический госпиталь Уайт, Джеймс Двойной контакт Космический госпиталь Уильямс, Тэд Город золотых теней Иноземье Уильямс, Тэд Река голубого пламени Иноземье Уильямс, Тэд Гора из черного стекла Иноземье Уильямс, Уолтер Йон Флаги на ветру Божье око (Сборник) Уильямс, Шон • Дикс, Шейн Блудное Солнце Эвердженс Уильямс, Шон • Дикс, Шейн Во Славу Солнца Эвердженс Уильямс, Шон • Дикс, Шейн Пришествие Мрака Эвердженс Уиндем, Джон Паркс Лукас Бейнон Харрис День триффидов Триффиды Фармер, Филип Хосе Вверх по светлой реке Легенды Мира реки Фармер, Филип Хосе Кода Легенды Мира реки Фармер, Филип Хосе Мир Реки Легенды Мира реки Фармер, Филип Хосе Река вечности (Часть 1) Легенды Мира реки Фармер, Филип Хосе В свои разрушенные тела вернитесь Мир реки Фармер, Филип Хосе Сказочный корабль Мир реки Фармер, Филип Хосе Темные замыслы Мир реки Фармер, Филип Хосе Магический лабиринт Мир реки Фармер, Филип Хосе Боги мира реки Мир реки Фармер, Филип Хосе Создатель вселенных Многоярусный мир Фармер, Филип Хосе Врата мироздания Многоярусный мир Фармер, Филип Хосе Личный космос Многоярусный мир Фармер, Филип Хосе За стенами Терры Многоярусный мир Фармер, Филип Хосе Лавалитовый мир Многоярусный мир Фармер, Филип Хосе Больше чем огонь Многоярусный мир Фармер, Филип Хосе Гнев Рыжего Орка Многоярусный мир Фауст, Джо Драгоценный груз Дьявольское везение Фауст, Джо Отчаянные меры Дьявольское везение Фауст, Джо Сущность зла Дьявольское везение Финней, Джек Меж двух времен Финней, Джек Меж трех времен Флинт, Эрик Д. Путь империи Фоглио, Фил • Поллотта, Ник Бог Кальмар Фостер, Алан Дин Призыв к оружию Проклятые Фостер, Алан Дин Фальшивое зеркало Проклятые Фостер, Алан Дин Военные трофеи Проклятые Франковски, Лео Инженер Средневековья Приключения Конрада Старгарда Франковски, Лео Рыцарь в стиле хай-тек Приключения Конрада Старгарда Фридман, Селия С. Рожденные в завоеваниях Рожденные в завоеваниях Холдеман, Джо Сепаратная война Далекие горизонты (сборник) Чалкер, Джек Лоуренс Демоны на Радужном Мосту Кинтарский марафон Чалкер, Джек Лоуренс Бег к твердыне хаоса Кинтарский марафон Чалкер, Джек Лоуренс Девяносто триллионов Фаустов Кинтарский марафон Шеффилд, Чарльз Холоднее льда Великая Война Шеффилд, Чарльз Темнее дня Великая Война Шеффилд, Чарльз Летний прилив Вселенная Наследия Шеффилд, Чарльз Расхождение Вселенная Наследия Шеффилд, Чарльз Выход за пределы Вселенная Наследия Шеффилд, Чарльз Схождение Вселенная Наследия Шеффилд, Чарльз Возрождение Вселенная Наследия Шеффилд, Чарльз Объединенные разумом Объединённые разумом Шеффилд, Чарльз Небесные сферы Объединённые разумом Шоу, Боб Астронавты в лохмотьях Мир и Верхний Мир Шоу, Боб Деревянные космолеты Мир и Верхний Мир Шоу, Боб Беглые планеты Мир и Верхний Мир Шоу, Боб Темные ночи (сборник) Мир и Верхний Мир
Название: Золотая библиотека фантастики издательства АСТ (314 томов) Автор: Разные Издательство: АСТ Год издания: 1999-2006 Страниц: Много Язык: Русский Качество: хорошее Формат: FB2 в архиве RaR Размер: 253,68 Mb +5% на востановление
Скачать: Золотая библиотека фантастики издательства АСТ (314 томов)
Imitation jewelry Check out our fancy and traditional collection of Imitation Jewelry online at cartloot, which gives upto 60%off on every purchase of jewelry. We have wide range of imitation jewelry to give you a pretty look.
For those who are trying to take a more natural approach to labor then it’s a very good idea to find some good Lamaze breathing classes. Lamaze breathing consists of breathing techniques that help manage the pain of labor. It isn’t a pain killer. Its purpose is to take your concentration off the pain and on the breathing. It also helps you stay relaxed and keeps you from panicking. Lamaze breathing is a great exercise during pregnancy as well because it delivers more oxygen to the baby.
The cleansing breath is known as the more basic breath that you would probably learn in class. The technique is easy and calming. You would breathe in slowly and deeply though your nose and exhale just as slow through your mouth. The cleansing breathe or signal breathe is usually used at the beginning and end of contractions. This breathes also signals that a contraction is at work.
Another technique is called the blowing breath. This is more of a shallow breath that’s done when you’re relaxed. It’s a very soft breath. To get a feel at how shallow it needs to be you can grab a paper or candle and hold it some inches away and when you breathe out the paper should flutter or if you’re using a candle the flame would gently blow out. To try this as an exercise do a cleansing breathe for 90 seconds and follow with the blowing breathe for another 90 seconds and then go back to the cleansing breathe for another 90 seconds.
The patterned breathe is the one everyone knows as the “hee, hee, hoo”. The technique behind this one involves 2-4 rapid exhales of hee, hee, hee to one blow of hoo. They are soft inhales in between the exhales and the blow. That is, inhale rapidly in between the hee and the hoo. When you’e having a contraction you want to start with the cleansing breathe then the patterned breathing and end again at the cleansing once the contraction starts slowing down.
There is no right or wrong breath. Do what makes you feel relaxed and comfortable. The different stages of labor might be another determining factor. During your pregnancy practice all the breathing techniques along with some deep breathing techniques to get some extra oxygen flowing through your body and down to your body. If you practice breathing throughout your pregnancy then breathing during labor should become a second nature to you and it will be more manageable. Remember there’s a difference between breathing deeply and hyperventilating. Make sure you keep a healthy balance in your breathing and to make it fun have a friend join you.
It seems that some societies have a natural tendency toward fitness incorporated into their daily urban environments. Let’s take a look at some of the way some Asian cultures with modern societies incorporate exercise into their daily urban routines, and also look at how this may differ from societies where obesity is apparently more of an issue. What may come as a surprise is how a couple of classic technologies can help to keep the citizens of a very modern city attractively fit and slim.
The bicycle is likely the first and foremost ubiquitous icon of urban fitness that one is likely to spot in an Asian city. It does a wonderful job of keeping the air clean while simultaneously providing relatively quick and convenient transportation through the city streets. It is one invention that has truly held its own through other advances in modern transportation technology. It requires no gas, no electricity, little maintenance, and is generally very affordable to the masses. Combine it with electric mass transit, and a city is humming with green, sustainable energy.
What the bicycle does for the one that powers it is truly remarkable. The body is nourished with healthy aerobic exercise and the rider feels invigorated with vibrant energy. It can be pure pleasure to cycle through the sunny city streets and can potentially even make the ride to work become a journey of discovery. One may chance upon a new shop or café that they had never seen before, and would likely not have seen if speeding past in a car or train. One may also chance upon an attractive new person to invite to the aforementioned café. While feeling so invigorated, it is easy to start the day and leap into the next task at hand. When arriving at their destination the rider may feel truly ready to continue their momentum and spring into action in a whole new way.
Next up is a spectacularly simple invention that once seemed to be practically irreplaceable. The staircase is still present in just about any building with 2 or more stories, but it seems that it is being hidden more and more. What may seem odd is that in some Asian cities, the train systems sometime offer no other easy way to access the train platform. Elevators are not always available and if escalators are present, they often only run in one direction. Even when there is an elevator available, they are usually small and generally only used by people with strollers or large luggage and so on. What all of this means is that people are actually using their bodies to walk up and down staircases which are often rather long. It may be surprising, but they are not generally winded and collapsing at the top, either. Let’s just say that this sort of daily exercise is gold for those who are seeking a firmer and smaller behind.
There are, obviously, other factors involved in these cities which contribute to the people staying fit. Combined with a greatly decreased intake of red meat so prevalently ingested in parts of the west, this daily integrated exercise goes a surprisingly long way to make a fit society.
Are you looking for a fun and intriguingly unique sport to help you stay and/or get motivated for your personal fitness? Possibly interested in finding a nice outdoor activity to enjoy the fresh air and sunshine? Today is your lucky day because your flying disc of healthy fitness fun has just landed. Here is an article to help you get on your way to some really fun fitness in the sun with a Frisbee.
Let’s look at some of the many ways to enjoy the magical Frisbee and make it a part of your daily fitness routine.
Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee is possibly the ultimate way to truly enjoy the fine art of Frisbee to its fullest. It is actually now simply called Ultimate because the Wham-O toy company apparently holds the copyright to the name of Frisbee. While there are too many styles of Ultimate to be able to fit in a short article, the synopsis is that you basically score a point by passing a Frisbee to a player on your team who is standing in an area which has been designated as the goal area. You can only throw the Frisbee when it is in your hand as the rules do not permit to walk or run with the Frisbee in hand.
Frisbee Golf
Golf anyone? Yes you heard right. There is a fun and unique form of Frisbee known as Frisbee Golf that you may or may not have heard of. It is also known as Disc Golf or evidently even occasionally by “Frolf”. Whatever name it goes by it is a pastime you might enjoy exploring more by either finding a local Frisbee Golf course or even fashioning a portable one and playing with some friends or family. You may be in a lucky situation where there is actually a Frisbee Golf league near you that you can join so you can get a good introduction from some seasoned Frolf pros. There are actually around 3000 or so courses in the US and supposedly one out of five Golf rounds played in the US in 2009 was actually a round of Frisbee Golf.
The object of Frisbee Golf is to make it through a course in the fewest number of throws possible. This is the similarity to the sport of Golf and the naming as a resulting factor. Instead of the conventional holes of Golf, the targets in Frisbee Golf are usually posts with chainlike nets in which you can throw a Frisbee. As Frisbee Golf is played at a leisurely pace in parks and so on, it is truly a pastime that is likely going to be fun for the whole family.
Frisbee Dog
Looking for some outdoor fun with your golden retriever or other fetching-friendly four legged companion? Frisbees can be a dog’s favorite toy and it is such a popular phenomenon that there are even competitions for catching a Frisbee in flight. This sport is aptly named Frisbee Dog or Disc Dog and while it may be tempting to go competitive with your adorable flying friend, it may be even better for both of you to just keep it fun and stress free!
К 75-летию Победы «1С-Паблишинг» выпускает аудиокнигу современного писателя фантаста Николая Берга, действие которой происходит в период Великой Отечественной войны. Роман «Лёха» – история простого современного менеджера, попавшего в 1941 год. В самый разгар нападения на нашу страну фашистских захватчиков.
В маленьком пригороде Плезант-Корт все друг друга знают. Дети не боятся гулять до позднего вечера, двери домов не закрывают на замок, а гостей встречает запотевший кувшин холодного лимонада. Но в один день все меняется. Изабелль приезжает в Плезант-Корт по работе. Во всяком случае, именно так она объясняет причину своего визита. Она совсем не вписывается в размеренную жизнь городка и очень скоро начинает привлекать внимание местных жителей, особенно женщин.
Что будет, если обычный человек, с самой заурядной профессией, попадет в мир, полный опасностей? Главный герой случайно оказывается именно в таком. Он разрушен страшной войной и таит в себе много опасностей. Мутации, разруха, бандиты и смертельные следы оставленные на теле природы. Теперь Сумраку необходимо начать жизнь заново. Освоить другую профессию, которая поможет выжить и обрести настоящих друзей. Ему предстоит разобраться и выяснить, что не так с этим миром?
Ричард «Додж» Фортраст, миллионер и основатель известной компании по разработке видеоигр, умирает в результате несчастного случая. По условиям завещания, его мозг сканируют, а структурную информацию загружают в хранилище данных, надеясь на дальнейшее развитие технологий. Проходят годы и оцифрованное сознание Доджа подключают к Битмиру — вечной загробной жизни, в которой люди существуют как цифровые души в телах-симулякрах.
Они мчали по пустынному шоссе. Солнце клонилось к закату. Говорить было не о чем. Руслан дремал. Анна внимательно следила за дорогой – она была за рулем. Их отношения давно охладели. Они были уже почти чужими друг другу. Может, эта поездка на свадьбу к друзьям реанимирует их чувства?
