KeeperLink

KeeperLink - Информационный и развлекательный портал



Категории

3D [120]
Аудиокниги [2168]
Бизнес [110]
Видеомонтаж [179]
ГИС [1]
Детское [41]
Дизайн [1941]
Документооборот [3]
Журналы [3387]
Игры [1084]
Интересное [13]
Книги [18286]
Манимейкинг [7]
Мобильные [217]
Музыка [8408]
Мультфильмы [191]
Обои [949]
Обучение [2463]
Софт [3212]
Фильмы [1045]
Юмор [240]

В Контакте

Твиты

Подписка

Рассылки Subscribe.Ru
Информационно развлекательный портал KeeperLink.info
Подписаться письмом

Новости KeeperLink.ucoz.ru на Ваш E-mail

Посетите профиль Пинера KeeperLink в Pinterest.
Подпишись на KeeperLink

Канал на YouTube

Видео

Каналы KeeperLink


Получи трафик

Отдохни

Визитки

Статистика

Яндекс.Метрика Рассылка 'Информационно развлекательный портал KeeperLink.info'
Рейтинг@Mail.ru Проверка PR и ТИЦ
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Закладка

Добавить в Избранное

Материалы

Comments: 18
News: 44072
Games: 297
Video: 178

Живем

Сайту 4871 дней
Главная » 2016 » Март » 29

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Best Of Rock Running Hits (2016)
Жанр: Rock, Sport
Год выпуска: 2016
Количество треков: 62
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 04:22:50
Размер файла: 619.46 MB
Категория: Музыка | Просмотров: 250 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Все сражались на пределе сил, лица были мокрые от пота. Он заливал глаза, оружие выскальзывало из рук. Отряд, не сговариваясь, сомкнул ряды, встав на защиту раненого.
Категория: Книги | Просмотров: 258 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Замкнутый мирок имения Стоунигейтс потрясен чередой странных смертей. Мисс Марпл - кто она?
Категория: Книги | Просмотров: 254 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Ласка необходима человеку не меньше, чем пища. Знаете ли вы свое тело и тело вашего партнера? Чем различаются мужская и женская чувственность? Как лучше всего "заниматься любовью"? Как избежать однообразия в сексуальной жизни? Откуда берутся табу и запреты и как их преодолеть?
Категория: Книги | Просмотров: 280 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Американский писатель Дэй (Дей) Кин (Кийн) (1904-1969) - мастер приключенческого и детективного жанра, тонкий психолог. В его произведениях невероятные события с непредсказуемыми последствиями происходят с самыми обычными людьми.
Категория: Книги | Просмотров: 253 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Серия «Сделано в СССР» состоит их трёх подсерий: «Любимая проза», «Любимый детектив» и «Народная эпопея», отличающихся оформлением и объемом изданий. В них представлены наиболее важные и популярные произведения известных российских авторов, созданные в Советский период истории нашей страны.
Категория: Книги | Просмотров: 286 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Две сестры становятся соперницами – Зоя отбивает у Лизы жениха и выходит за него замуж. Возмездие настигает разлучницу неожиданно – она узнает, что ее муж и сестра снова встречаются. И эти встречи несут непосредственную угрозу для жизни Зои.
Категория: Книги | Просмотров: 244 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Шаблон женский - Леди в красном
PSD | 2000x1600 | 300 dpi | 17 Мб
Автор: Alexey84
Категория: Дизайн | Просмотров: 242 | Добавил: Alexey | Дата: 29.03.2016


В нашей книге рассказывается о теплицах и парниках, которые можно построить или приобрести в готовом виде и установить на приусадебном участке. Вы узнаете, как выбрать для теплицы место, оборудовать ее, как ее эксплуатировать в разное время года, какие необходимы грунт и меры для поддержания оптимального для растений климата.
Категория: Книги | Просмотров: 234 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Серия «Вокруг планеты за 80 книг» – это захватывающее путешествие по странам, которые хранят свои тайны от туристов. Как живут индийцы за пределами шикарных отелей? Что происходит за колючей проволокой концлагерей Северной Кореи?
Категория: Книги | Просмотров: 246 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!
Категория: Книги | Просмотров: 227 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Чарльз Вильямс - Американский мастер триллера. Первый роман - «Девушка с холмов». Написал более 20 романов, а также повести и рассказы. Некоторые его романы были экранизированы.
Категория: Книги | Просмотров: 194 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Презентуемый Вашему интересу "Moonlight In July: Relax Edition" является одним из тех музыкальных миксов, где не найдётся места для однообразных треков, каждая отдельная тема заслуживает заинтересованости слушающего, который любит коктейль электронных жанров. А стилей с этом релизе замешано с лихвой, это и downtempo и chillstep и deep house плюс к этому и прекрасный вокал.

Исполнитель: Various Artist
Название: Moonlight In July: Relax Edition
Жанр музыки: Dountempo, ChillHouse, Chillstep, Longe
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 10:28:54
Размер: 2020 mb (+3%)
Категория: Музыка | Просмотров: 230 | Добавил: trigall | Дата: 29.03.2016


Эта книга нужна фермеру с любым стажем, как начинающим, так и животноводам с большим стажем. Из книги вы узнаете, как правильно разводить и содержать домашних животных,
Категория: Книги | Просмотров: 211 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Новый год – с детства самый любимый праздник! Все мы с нетерпением ждем 31 декабря! В этот день каждый дом наполняется теплом, уютом, волнующим ожиданием чуда.
Категория: Книги | Просмотров: 236 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Техно-трилеры (или технотриллеры) — гибридный жанр, в котором используются темы шпионских триллеров, научной фантастики и военной повести.
Категория: Книги | Просмотров: 269 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


В своей новой книге известный автор и опытный преподаватель курсов вязания Людмила Семенова предлагает десятки интересных идей для изготовления самых разных моделей из остатков пряжи:
Категория: Книги | Просмотров: 245 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Вспомните, что вас беспокоит, что тревожит. И не важно, связана ли эта проблема со здоровьем или с чем-то еще. Можете быть уверены – выход есть!
Категория: Книги | Просмотров: 251 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Super Hits Of The 80s Into The 90s (2016)
Жанр: Pop, Disco, Rock, Eurodance
Год выпуска: 2016
Количество треков: 200
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 12:58:02
Размер файла: 1.75 GB
Категория: Музыка | Просмотров: 229 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Доктор Чжи Ган Ша – всемирно известный целитель, основатель нового подхода в медицине, выдающийся мастер тай-цзи, цигун, кунг-фу, фэншуй, и-цзин, прошел обучение у даосских мастеров в горах.
Категория: Книги | Просмотров: 261 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Благодаря книге врача неотложной помощи Андрея Леонидовича Звонкова вы узнаете, как расшифровать биохимический и клинический анализы крови, сможете самостоятельно интерпретировать анализ мочи,
Категория: Книги | Просмотров: 274 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016

Бедный бродячий шарманщик Ладыжкин, сопровождаемый своим приемным воспитанником Сережей и белым пуделем Арто, в поисках случайного заработка странствуют по побережью Черного моря.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 241 | Добавил: novivirus | Дата: 29.03.2016


В этом справочном пособии собрано практическое руководство по коневодству. Вы также узнаете, как правильно содержать и кормить лошадей, как от физиологических особенностей животного зависит его племенная ценность,
Категория: Книги | Просмотров: 286 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам. Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными. Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.
Категория: Книги | Просмотров: 229 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Популярный советский журнал и первое и самое популярное отечественное автомобильное издание, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов.
Категория: Журналы | Просмотров: 242 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Дивный народ Тайтингиля гибнет, и златой витязь решает изменить предначертанную судьбу эльфов. Драконий камень отправляет его в странный город, где люди ставят во главу угла деньги и удовольствия, где воздух пахнет гарью от бесконных повозок, а гномы маскируются под обычных портных.
Категория: Книги | Просмотров: 200 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


В этой уникальной книге собраны статьи ведущих западных аналитиков, а также действующих политиков самого высокого уровня. Авторы всесторонне оценивают место и роль России в современном мире, а также перспективы отношений России и западных держав.
Категория: Бизнес | Просмотров: 347 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Офицер тайной службы Бастель Кольваро, отпрыск одной из семи фамилий, обладающих высшей кровью, получает письмо от отца — тот просит его немедленно вернуться домой.
Категория: Книги | Просмотров: 233 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Карина пытается вести себя вежливо, улыбается, старается, как леди грамотно строить предложения, обращается ко мне только по имени. Признаюсь честно, ей это чертовски идет. Будучи проституткой из «Spa Plaza» – ночного клуба с сомнительной репутацией, со ставкой $200 в час....
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 231 | Добавил: zyzy | Дата: 29.03.2016


Самбо (самозащита без оружия) — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Эта книга из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева и представляет собой собрание материалов и документов,
Категория: Книги | Просмотров: 216 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Вода - самое малоизученное вещество на планете. Но одно мы знаем точно - про способность воды быть живой и мертвой для человека. В видеоуроке даются простые советы про то,как с помощью воды укрепить свое здоровье и усилить положительные эмоции.
Категория: Обучение | Просмотров: 377 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Артур Конан Дойль - английский писатель, автор многочисленных приключенческих, исторических, публицистических, фантастических и юмористических произведений.
Категория: Книги | Просмотров: 196 | Добавил: zyzy | Дата: 29.03.2016


Журнал для тех, кто хочет сделать свой приусадебный участок красивым, не потратив при этом огромных средств; для тех, кто считает, что работать нужно с удовольствием, а отдыхать - красиво.
Категория: Журналы | Просмотров: 224 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Журнал для тех, кто хочет сделать свой приусадебный участок красивым, не потратив при этом огромных средств; для тех, кто считает, что работать нужно с удовольствием, а отдыхать - красиво.
Категория: Журналы | Просмотров: 251 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Джеймс Роллинс - один из двух творческих псевдонимов американца Джима Чайковски. Джим родился 20 авгутса 1961 года в Чикаго, в штате Иллинойс.
Категория: Книги | Просмотров: 219 | Добавил: didl3 | Дата: 29.03.2016


Журнал Burdа — это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих.
Категория: Журналы | Просмотров: 217 | Добавил: zyzy | Дата: 29.03.2016


Перед вами альбом для раскрашивания от автора знатных бестселлеров о женском счастье – Луизы Хей. Здесь вы отроете подборку целительных аффирмаций, сопровождаемых черно-белыми узорами Альберты Хатчинсон. Художница получила пространную известность благодаря тому, что ее изобразительные создания помогли справиться с тяжелым диагнозом не только ей, но и большенству другим людям.
Категория: Книги | Просмотров: 223 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Анна Левченко – создатель Всероссийского центра мониторинга опасного и запрещенного законом РФ контента, руководитель движения «Безопасное детство», помощник уполномоченного по правам ребенка при Президенте РФ, инициатор сетевого движения «Сдай педофила!». Интернет и социальные сети давно прочно вошли в нашу жизнь.
Категория: Книги | Просмотров: 193 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Вы решили разводить свиней? Правильно! Ведь для этого вам не требуется ни высшего образования, ни знания компьютера, ни специальной подготовки, ни обучения на курсах повышения квалификации,
Категория: Книги | Просмотров: 221 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


В книге ярко и доходчиво рассказывается о том, как попасть на радио, о специфике работы радиожурналиста, о редакционной «кухне» современной радиостанции. Автор – настоящий профессионал-радийщик, делится секретами мастерства с теми молодыми людьми, кто одержим мечтой стать звездой эфира.
Категория: Книги | Просмотров: 236 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Все еще задаетесь вопросами: "Платить или не платить за капитальный ремонт?", "На что тратит деньги управляющая компания?", "Ставить счетчики или нет?", "Как правильно посчитать потребление света и воды?".
Категория: Книги | Просмотров: 236 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Серия основана в 1999 году и задумана как цикл книг на основе юмористических произведений отечественных и зарубежных писателей последних десятилетий. Огромным успехом в серии пользуются книги Андрея Белянина, которые постоянно допечатываются.
Категория: Книги | Просмотров: 265 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Зачем нужна математика и как применить в жизни неравенства, логарифмы и интегралы? Этим вопросом многие люди задаются долгие школьные годы, и так и не получая на него ответ, ставят на эту науку штамп "бесполезно и скучно". Но постойте! В основе музыки и гармонии, симметрии, красоты лежит математика, её закономерности и алгоритмы. 35 небольших глав заствят вас поверить в чудеса!
Категория: Книги | Просмотров: 266 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Журнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков, который предлагает множество практических советов по садоводству и огородничеству, содержанию животных, ландшафтному дизайну.
Категория: Журналы | Просмотров: 213 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Популярный советский журнал и первое и самое популярное отечественное автомобильное издание, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов.
Категория: Журналы | Просмотров: 233 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Новая книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлеров "Живи легко!", "Счастье в трудные времена", "Прорвемся"! и других. Основная идея - как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения.
Категория: Книги | Просмотров: 263 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Он умер, но воскрес в другое время и в другом теле. Воскрес, чтобы отомстить. Месть - вот, что его ведет. Предвоенные годы, банды националистов у западной границы, и молоденький паренек, который никогда не улыбается.
Категория: Книги | Просмотров: 250 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Журнал гастрономъ - великолепный кулинарный журнал на европейском уровне. Само издание сотрудничает с лучшими шеф-поварами, знаменитыми кулинарными блоггерами, профессиональными фуд-стилистами и фотографами-гурманами. С ним работают великолепные журналисты. Это гора полезной и увлекательной информации о новых продуктах, о правилах этикета, о диетах и системах правильного питания, о ресторанах и шеф-поварах. Это интервью со звездами и их фирменные рецепты, рассказы о кулинарных традициях других стран и аппетитные истории из жизни знаменитых людей.
Категория: Журналы | Просмотров: 256 | Добавил: fiace | Дата: 29.03.2016


Книги являются путеводителем по самым распространенным заболеваниям, начиная от тонкостей диагностики и заканчивая максимально эффективными методами лечения.
Категория: Книги | Просмотров: 231 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Club Dance Hits DFM (2016)
Жанр: Dance, club
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:47:19
Размер файла: 1.11 GB
Категория: Музыка | Просмотров: 275 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Рассмотрены многочисленные конструкции телевизионных, радиовещательных антенн и антенн для радиостанций личного пользования, так называемого гражданского диапазона (Си-Би диапазона - 27 МГц). Авторы делятся опытом по устройству, изготовлению, настройке и использованию антенн в конкретных условиях.
Категория: Книги | Просмотров: 267 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


В этом журнале вся уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства. Самая главная задача журнала - распространение технических знаний и умений среди населения, развитие технического творчества в домашних условиях и приобретение навыков решать проблемы по строительству, обустройству и ремонту всего, что находится в домашнем хозяйстве, своими силами и с наименьшими затратами средств.
Категория: Журналы | Просмотров: 248 | Добавил: fiace | Дата: 29.03.2016


Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
Категория: Книги | Просмотров: 257 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Рассмотрены вопросы выбора, эксплуатации и предотвращения проблем при работе на ноутбуке. Описаны технологии и комплектующие современного мобильного компьютера. Даны практические рекомендации по грамотному выбору ноутбука различных торговых марок. Большое внимание уделено описанию тонкостей и нюансов эксплуатации, таких как настройка BIOS, отличия операционных систем, беспроводные технологии, работа от аккумуляторной батареи, модернизация и пр.
Категория: Книги | Просмотров: 236 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Psd для фотошопа - А я девочка с плеером
PSD | 2500x2000 | 300 dpi | 25 мб
Автор: fiace
Категория: Дизайн | Просмотров: 208 | Добавил: fiace | Дата: 29.03.2016


Сборник произведений писателя из Челябинска Павла Николаевича Корнева в жанре боевая фантастика.
Категория: Книги | Просмотров: 232 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Превосходная подборка красочных, изумительных, свежих и увлекательных HD обоев для рабочего стола на различные темы
400 шт. | 2560x1600 | JPG | 511.0 Mb
Категория: Обои | Просмотров: 247 | Добавил: igmaxus | Дата: 29.03.2016


Летние дни уже не за горами как бы говорит само название сборника "100 Fragments Of The Sun" и приносит нам надежду на то, что наше ожидание не напрасно. Любая композиция микса имеет свою неповторимую атмосферу и стиль, и потому весь альбом запоминается в памяти как нечто особенное и неподражаемое.

Исполнитель: Various Artist
Название: 100 Fragments Of The Sun: Progressive Trance Compilation
Жанр музыки: Electro, Progressive Trance
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 09:41:31
Размер: 1290 mb (+3%)
Категория: Музыка | Просмотров: 204 | Добавил: trigall | Дата: 29.03.2016


Журнал «Сам» - журнал прежде всего для тех, кто стремится с наименьшими затратами отремонтировать свое жилье. Вплоть до «евроремонта». Профессиональными секретами делятся специалисты из разных стран.
Категория: Журналы | Просмотров: 219 | Добавил: zyzy | Дата: 29.03.2016


Авторы – сертифицированные НЛП-тренеры. Известные тренеры в области обучения соблазнению противоположного пола. Разработчики линейки тренингов личностного роста, среди которых самым популярным стал тренинг «Индивидуальное соблазнение». Обучили более тысячи учеников. Выступали на телевидении и радио.
Категория: Аудиокниги | Просмотров: 245 | Добавил: zyzy | Дата: 29.03.2016


Десмонд Бэгли является одним из основоположников современного западного авантюрного романа, и его имя пользуется поистине мировой славой.
Категория: Книги | Просмотров: 231 | Добавил: zyzy | Дата: 29.03.2016


В этой книге своими секретами делится одна из самых успешных бизнес-леди Петербурга, к личной жизни которой приковано внимание десятков тысяч человек, ее опытом ведения бизнеса интересуется огромное количество женщин, а мужчины даже готовы стать женщинами. В этой книге основы бизнеса изложены простым и доступным языком, понятным даже "прелестным дурочкам"! Книга для женщин, написанная женщиной, создавшей свой бизнес с нуля без мужа, родителей и большого стартового капитала.
Категория: Книги | Просмотров: 229 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Пеллегрино Артузи - итальянский банкир, увлекавшийся кулинарией и литературой; выпустил книгу в 71 год.
Категория: Книги | Просмотров: 213 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 29.03.2016


Перед вами новое, дополненное издание первого в отечественной науке словаря по конфликтологии. В нем авторы обобщили труды отечественных и зарубежных ученых по разработке междисциплинарной отрасли знаний. В словаре представлена система основных понятий конфликтологии, включающая более 1700 терминов.
Категория: Книги | Просмотров: 200 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


100 проверенных и самых лучших, по мнению редакции, рецептов украшения закусок. Праздничный стол – это всегда большое количество закусок на любой вкус, шедевров высокой кулинарии среди них не встретишь, но огромное поле для фантазии всегда открыто!
Категория: Книги | Просмотров: 247 | Добавил: zenj68 | Дата: 29.03.2016


Каждый выпуск посвящен одной династии и содержит на своих страницах множество интересных фактов, исторических сведений, а также представляет герб и генеалогическое древо знаменитой фамилии.
Категория: Журналы | Просмотров: 260 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Известный ресторанный критик и автор шести бестселлеров по ресторанному бизнесу Олег Назаров 200 дней в году проводит не дома, а в поездках по всему необъятному СНГ.
Категория: Книги | Просмотров: 242 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Добро пожаловать в мир русской кухни! Если вы хотите узнать, что такое современная русская кухня, – следуйте за нами, страница за страницей. Мы расскажем вам об этом и дадим точные, проверенные рецепты и пропорции.
Категория: Книги | Просмотров: 217 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Лечение лекарственными растениями и препаратами животного и минерального происхождения всегда привлекало к себе внимание людей. Бесспорные указания на это обнаружены в самых древних письменных источниках человеческой культуры.
Категория: Книги | Просмотров: 205 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Уничтожая вредителей и излечивая болезни, важно не забыть и о своем здоровье, и о качестве урожая.
Категория: Журналы | Просмотров: 238 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Издание адресовано в первую очередь домашним мастерам и умельцам, всем тем, кто любит творить, изобретать, чинить, строить.
Категория: Журналы | Просмотров: 250 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Полноцветное издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний.
Категория: Журналы | Просмотров: 223 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Многие сантехнические работы в доме или квартире можно выполнить самостоятельно. Сделать их быстро, эффективно и без ущерба для кошелька поможет эта книга.
Категория: Книги | Просмотров: 230 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


В книге в подробной и доступной форме приводятся необходимые сведения по современному ремонту загородного дома и квартиры.
Категория: Книги | Просмотров: 237 | Добавил: Ivan015 | Дата: 29.03.2016


Шаблон для фотошопа - Очаровательная девушка весна
PSD | 5315x3543 | 300 dpi | 107,41 Mb
Автор: Dandy
Категория: Дизайн | Просмотров: 224 | Добавил: Dandy | Дата: 29.03.2016

Вход

Поиск

СоцСети

Популярное

[31.07.2016][Книги]
Серия - HUNTER (5 томов) (0)
[31.07.2016][Книги]
Ирвин Шоу - Сборник сочинений (46 книг) (0)
[31.07.2016][Аудиокниги]
Смит Брайан - Порочный (Аудиокнига) (0)
[31.07.2016][Дизайн]
Мужской шаблон - Вернусь с рыбой (0)
[01.08.2016][Книги]
Бэрон Р., Керр Н., Миллер Н. - Социальная психология группы (2003) (0)

Что понравилось?

1. Категория
Всего ответов: 1

Улетные новости

fhfcghcfh
https://open.firstory.me/user/cluy87g610ta201va0qqbbzn5
Imitation jewelry
Check out our fancy and traditional collection of Imitation Jewelry online at cartloot, which gives upto 60%off on every purchase of jewelry. We have wide range of imitation jewelry to give you a pretty look.
Lamaze Breathing
For those who are trying to take a more natural approach to labor then it’s a very good idea to find some good Lamaze breathing classes. Lamaze breathing consists of breathing techniques that help manage the pain of labor. It isn’t a pain killer. Its purpose is to take your concentration off the pain and on the breathing. It also helps you stay relaxed and keeps you from panicking. Lamaze breathing is a great exercise during pregnancy as well because it delivers more oxygen to the baby.
 
The cleansing breath is known as the more basic breath that you would probably learn in class. The technique is easy and calming. You would breathe in slowly and deeply though your nose and exhale just as slow through your mouth. The cleansing breathe or signal breathe is usually used at the beginning and end of contractions. This breathes also signals that a contraction is at work.
 
Another technique is called the blowing breath. This is more of a shallow breath that’s done when you’re relaxed. It’s a very soft breath. To get a feel at how shallow it needs to be you can grab a paper or candle and hold it some inches away and when you breathe out the paper should flutter or if you’re using a candle the flame would gently blow out. To try this as an exercise do a cleansing breathe for 90 seconds and follow with the blowing breathe for another 90 seconds and then go back to the cleansing breathe for another 90 seconds.
 
The patterned breathe is the one everyone knows as the “hee, hee, hoo”. The technique behind this one involves 2-4 rapid exhales of hee, hee, hee to one blow of hoo. They are soft inhales in between the exhales and the blow. That is, inhale rapidly in between the hee and the hoo. When you’e having a contraction you want to start with the cleansing breathe then the patterned breathing and end again at the cleansing once the contraction starts slowing down.
 
There is no right or wrong breath. Do what makes you feel relaxed and comfortable. The different stages of labor might be another determining factor. During your pregnancy practice all the breathing techniques along with some deep breathing techniques to get some extra oxygen flowing through your body and down to your body. If you practice breathing throughout your pregnancy then breathing during labor should become a second nature to you and it will be more manageable. Remember there’s a difference between breathing deeply and hyperventilating. Make sure you keep a healthy balance in your breathing and to make it fun have a friend join you.
 
Asian Urban Transit Aerobics
It seems that some societies have a natural tendency toward fitness incorporated into their daily urban environments. Let’s take a look at some of the way some Asian cultures with modern societies incorporate exercise into their daily urban routines, and also look at how this may differ from societies where obesity is apparently more of an issue. What may come as a surprise is how a couple of classic technologies can help to keep the citizens of a very modern city attractively fit and slim.
 
The bicycle is likely the first and foremost ubiquitous icon of urban fitness that one is likely to spot in an Asian city. It does a wonderful job of keeping the air clean while simultaneously providing relatively quick and convenient transportation through the city streets. It is one invention that has truly held its own through other advances in modern transportation technology. It requires no gas, no electricity, little maintenance, and is generally very affordable to the masses. Combine it with electric mass transit, and a city is humming with green, sustainable energy.
 
What the bicycle does for the one that powers it is truly remarkable. The body is nourished with healthy aerobic exercise and the rider feels invigorated with vibrant energy. It can be pure pleasure to cycle through the sunny city streets and can potentially even make the ride to work become a journey of discovery. One may chance upon a new shop or café that they had never seen before, and would likely not have seen if speeding past in a car or train. One may also chance upon an attractive new person to invite to the aforementioned café. While feeling so invigorated, it is easy to start the day and leap into the next task at hand. When arriving at their destination the rider may feel truly ready to continue their momentum and spring into action in a whole new way.
 
Next up is a spectacularly simple invention that once seemed to be practically irreplaceable. The staircase is still present in just about any building with 2 or more stories, but it seems that it is being hidden more and more. What may seem odd is that in some Asian cities, the train systems sometime offer no other easy way to access the train platform. Elevators are not always available and if escalators are present, they often only run in one direction. Even when there is an elevator available, they are usually small and generally only used by people with strollers or large luggage and so on. What all of this means is that people are actually using their bodies to walk up and down staircases which are often rather long. It may be surprising, but they are not generally winded and collapsing at the top, either. Let’s just say that this sort of daily exercise is gold for those who are seeking a firmer and smaller behind.
 
There are, obviously, other factors involved in these cities which contribute to the people staying fit. Combined with a greatly decreased intake of red meat so prevalently ingested in parts of the west, this daily integrated exercise goes a surprisingly long way to make a fit society.
 
Frisbee for Fun and Fitness
Are you looking for a fun and intriguingly unique sport to help you stay and/or get motivated for your personal fitness? Possibly interested in finding a nice outdoor activity to enjoy the fresh air and sunshine? Today is your lucky day because your flying disc of healthy fitness fun has just landed. Here is an article to help you get on your way to some really fun fitness in the sun with a Frisbee.
 
Let’s look at some of the many ways to enjoy the magical Frisbee and make it a part of your daily fitness routine.
 
Ultimate Frisbee
 
Ultimate Frisbee is possibly the ultimate way to truly enjoy the fine art of Frisbee to its fullest. It is actually now simply called Ultimate because the Wham-O toy company apparently holds the copyright to the name of Frisbee. While there are too many styles of Ultimate to be able to fit in a short article, the synopsis is that you basically score a point by passing a Frisbee to a player on your team who is standing in an area which has been designated as the goal area. You can only throw the Frisbee when it is in your hand as the rules do not permit to walk or run with the Frisbee in hand.
 
Frisbee Golf
 
Golf anyone? Yes you heard right. There is a fun and unique form of Frisbee known as Frisbee Golf that you may or may not have heard of. It is also known as Disc Golf or evidently even occasionally by “Frolf”. Whatever name it goes by it is a pastime you might enjoy exploring more by either finding a local Frisbee Golf course or even fashioning a portable one and playing with some friends or family. You may be in a lucky situation where there is actually a Frisbee Golf league near you that you can join so you can get a good introduction from some seasoned Frolf pros. There are actually around 3000 or so courses in the US and supposedly one out of five Golf rounds played in the US in 2009 was actually a round of Frisbee Golf.
 
The object of Frisbee Golf is to make it through a course in the fewest number of throws possible. This is the similarity to the sport of Golf and the naming as a resulting factor. Instead of the conventional holes of Golf, the targets in Frisbee Golf are usually posts with chainlike nets in which you can throw a Frisbee. As Frisbee Golf is played at a leisurely pace in parks and so on, it is truly a pastime that is likely going to be fun for the whole family.
 
Frisbee Dog
 
Looking for some outdoor fun with your golden retriever or other fetching-friendly four legged companion? Frisbees can be a dog’s favorite toy and it is such a popular phenomenon that there are even competitions for catching a Frisbee in flight. This sport is aptly named Frisbee Dog or Disc Dog and while it may be tempting to go competitive with your adorable flying friend, it may be even better for both of you to just keep it fun and stress free!
 


К 75-летию Победы «1С-Паблишинг» выпускает аудиокнигу современного писателя фантаста Николая Берга, действие которой происходит в период Великой Отечественной войны. Роман «Лёха» – история простого современного менеджера, попавшего в 1941 год. В самый разгар нападения на нашу страну фашистских захватчиков.


В маленьком пригороде Плезант-Корт все друг друга знают. Дети не боятся гулять до позднего вечера, двери домов не закрывают на замок, а гостей встречает запотевший кувшин холодного лимонада. Но в один день все меняется.
Изабелль приезжает в Плезант-Корт по работе. Во всяком случае, именно так она объясняет причину своего визита. Она совсем не вписывается в размеренную жизнь городка и очень скоро начинает привлекать внимание местных жителей, особенно женщин.


Что будет, если обычный человек, с самой заурядной профессией, попадет в мир, полный опасностей? Главный герой случайно оказывается именно в таком. Он разрушен страшной войной и таит в себе много опасностей. Мутации, разруха, бандиты и смертельные следы оставленные на теле природы. Теперь Сумраку необходимо начать жизнь заново. Освоить другую профессию, которая поможет выжить и обрести настоящих друзей. Ему предстоит разобраться и выяснить, что не так с этим миром?


Ричард «Додж» Фортраст, миллионер и основатель известной компании по разработке видеоигр, умирает в результате несчастного случая. По условиям завещания, его мозг сканируют, а структурную информацию загружают в хранилище данных, надеясь на дальнейшее развитие технологий. Проходят годы и оцифрованное сознание Доджа подключают к Битмиру — вечной загробной жизни, в которой люди существуют как цифровые души в телах-симулякрах.


Они мчали по пустынному шоссе. Солнце клонилось к закату. Говорить было не о чем. Руслан дремал. Анна внимательно следила за дорогой – она была за рулем. Их отношения давно охладели. Они были уже почти чужими друг другу. Может, эта поездка на свадьбу к друзьям реанимирует их чувства?

Календарь

Облако


Создать чат бесплатно!






E9E7ABF25EA5A45D4E86B8E5D556C811